她們順利順產，只因孕期做到了這簡單的四件事

控制體重
胎兒的大小是非常影響順產的，過大隻能剖腹產了，而胎兒的大小和孕期飲食息息相關，因此孕期合理飲食控制好體重非常重要，整個孕期增長12kg最好。
適當運動
想要順產必須產道和產力都適合，而孕期做些適當運動，尤其是有氧運動，對孕媽媽的盆骨有一定的改善作用，而且一些運動也能鍛鍊子宮肌肉的收縮力，其實最重要的是適當運動能夠控制體重縮短產程，最終順利分娩。

堅定信心
信心這種東西雖然很空，但是對順利分娩還是非常重要的，如果順產的信心不足，即使非常具備順產的條件也無濟於事，在孕期多瞭解些這方面的知識，做到心中有數才能堅定信心。

做好產檢
孕期產前是必備的，可以及時發現寶寶的一些問題，例如胎位不正，通過一些運動可以調整，早發現早解決，從而大大提高順產的機率。