時間短且分娩順利,事後連醫生也不斷的誇獎小趙,其實小趙之所以這麼順利,身體素質好是一方面,主要還是做了好多功課的緣故,而且當時小趙的心理素質特別好,事後,小趙說起當時在產房想到了很多事情,尤其是想到了媽媽,臨行前爲自己梳的頭以及當初生自己時的艱辛,都給了當時小趙莫大的鼓勵。
想像小趙一樣超級順產生下寶寶,有些功課還得好好做做。
產前運動
產前很多運動都有利於幫助盆骨打開,到時候能順利分娩。盆骨運動、擡腿運動臨產前要多做,也可以跑樓梯散步或者多做些有氧運動。
增加體力
孕媽媽產前可以多喝些蜂蜜,因爲蜂蜜有潤滑產道的作用,一定程度能增加產婦體力和縮短產程。
堅定信念
在分娩時,如果有堅定的信念,真的能助分娩一臂之力,人在信念下發揮的潛能是無限大的。