產前需要做什麼準備？順產生孩子花費三天時間，這是因爲孕期沒注意什麼？下面我們來了解一下吧。
你生孩子用了多長時間？我能說我生了3天嗎？！我從沒想過順產生孩子會那麼困難，別人不是幾個小時就生完了，而且因爲順產對肚子裏寶寶比較好，我媽我婆婆都說順產很輕鬆，所以我才選擇順產，要早知道這樣，我就堅持剖腹產了。
我孕產期到時還沒見紅也沒破水，晚了兩天才開始見紅破水，去醫院的路上本來還挺期待幾個小時以後寶寶的到來，可到醫院以後下腹就開始輕微的陣痛，但還能忍受。醫生過來看了以後就讓吃催產藥，吃就吃唄，早生完早好，沒想到吃了宮縮是加劇了，但頻率遠沒有達到待產的要求，就一直沒讓進待產室。
宮縮越來越嚴重，越來越痛，但宮頸的開指竟然是0！疼了一夜，以爲第二天能生了吧，可測了一下宮頸開指剛到一，疼着又熬了一天，想睡會被疼醒，終於第三天上午開到了三指 ，說是可以進待產室了。可進去待產室一直疼着等到十指開全才開始生，反正等生完孩子，我真的是累到虛脫的那種，這輩子再不想生孩子了。
醫生查房時說我這樣難生產的孕婦也少，這都是因爲我孕期沒有運動，導致開宮口難。的確，我懷孕以後就是家裏的特殊保護人物，平時連飯都沒做過，頂多吃撐了出去遛遛食，偶爾和朋友出去逛個街，再說我懷着孩子家裏人都怕外出不安全也就很少運動，不過我也是懶，孕晚期我媽說多爬爬樓梯到時好生一些，我就是不聽。
孕期多運動對肚子裏寶寶的好處：
1、促進寶寶的大腦發育。準媽媽的運動可通過身體的調節給予大腦更多的營養，讓肚子裏的寶寶更聰明。
2、幫助寶寶健康成長。懷孕期間準媽媽適當的運動不僅可以幫助自身保持健康的體態，也能在孩子生長發育時給予很大的幫助，通過運動提高自身的代謝，促進寶寶正常的生長髮育。
孕晚期一定要多運動
對孕婦的好處：幫助準媽媽更好的生產。孕晚期的運動儘量是緩慢的，就平時的散步走路就可以，也可以慢慢的爬爬樓梯，但一定要在家人的陪伴下，能讓孕婦在分娩時順利一些，少受罪。
