無側切無撕裂順產生下6斤男寶，產前準備是怎麼做的？想要順產的話，知道怎麼做了嗎？下面我們一起來看看吧。
好友昨天順利的生下一個健康的6斤男寶寶，而且是無側切，無撕裂的那種，他們一家人現在真的是很開心了。不過好友把這個功勞給了她老公，因爲她的老公在她懷孕期間真的是對好友很體貼。最重要的是因爲她的老公是產科的醫生，所以當知道好友懷孕之後真的是把自己學到的知識都用上了。
因爲他們兩個人在商量以後，一致決定要順產，所以她的老公就開始盡心盡力的爲好友制定了一個適合她的計劃，這樣可以有助於順產生孩子。如果是想要順產的媽媽，也可以看一下這個計劃，這樣的話，想要順產也會很方便一些的。
合理的控制體重
一般來講，孕期的話是需要補充很多的營養的，因爲婆婆們害怕媽媽吃得少，然後胎兒也可能會因此就營養不足。但是這位老公每天都是合理的規劃好友的飲食，不讓好友吃過於油炸的食品，方便麪，油條，炸雞塊這些都是通通禁止的，當然了垃圾食品也是要被禁止的，辣條，薯片，也是不能允許吃的，但是可以多吃一些水果，蘋果，香蕉還有石榴可以多吃。
做一些輕鬆的家務
要是說讓孕媽做一些很重的家務那是不合理的，因爲很多媽媽都是需要養胎的，做太重的家務對孕媽和胎兒都不好的。但是如果長期的臥牀不起的話，會導致胎兒臍帶繞頸，對順產產生一些阻礙。所以最好的辦法就是孕媽要稍微的運動一下，拿臉盆，遞衣服的工作還是可以做的，這樣的話就可以讓孕媽在順產時更容易成功。
做運動
這個運動就是飯後散步，時間的話可以選在早上飯後，或者是晚上的飯後（每次半個小時左右）。隨着月份的增加，媽媽們飯後散步的時候，害怕會有意外的事情發生，所以最好是要有家人的陪同，如果是老公陪伴的話就更好了。散步主要是可以提高孕媽的耐力，同時也有利於骨縫開，這樣生孩子的話，就會順利很多。
所以，你現在想要順產的話，知道怎麼做了嗎？
