剖腹產後是可以適量的喝一些酸奶的。
酸奶的營養價值比較豐富，尤其是當中含有大量的蛋白質，口感酸甜，對身體健康也是十分有利的。
酸奶主要是由牛奶通過乳酸菌發酵而來的，當中富含豐富的維生素、乳糖、蛋白質等成分，能夠調整腸道菌羣。
含有多種酶，促進消化吸收。
可以提高人體免疫功能，乳酸菌可以提高人體免疫，防止疾病。
通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
喝酸奶需要注意什麼產婦喝酸奶的話，可以用熱水稍微燙一下，熱了之後再喝，如果太涼喝了之後有可能會導致腹瀉。
酸奶要立刻喝，放置時間過長酸奶會變酸。
小建議：平時還是要吃一些含有高蛋白和維生素的食物，保持愉快的心情，可以適當的走動走動。
