剖腹產後儘量少吃些年糕，年糕不易消化，易加重產婦們的腸道負擔，同時年糕的主要成分是糯米，糯米屬於溫熱食物，它會增加皮膚的感溫，不利於剖腹產後的傷口癒合。
健康小貼士：剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別，6小時後宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。
1、多補充蛋白
飲食要富含蛋白質--應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。
2、多喝湯
湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因爲時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處於一個慢性失血過程而發生貧血。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。
3、進食不宜過量
剖腹產手術胃腸受到刺激，胃腸正常功能被抑制，容易造成便祕、產期增多、腹壓增高，不利於康復。因此術後不宜進食過多。
4、忌脹氣食物
產氣多的食物有黃豆、豆製品、紅薯等，食後易在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引起發酵。
