有些女性生完孩子以後發現自己的月經不調，那麼你知道這是怎麼回事嗎？產後一般什麼時候會來月經呢？
生完寶寶後，很多新媽媽發現自己的月經變得不規律了，有時一個月來兩次，有時好幾個月纔來一次。這是怎麼回事，難道是得了什麼病嗎？
產後什麼時候恢復月經
產後來月經的時間因人而異，主要和新媽媽哺乳時間的長短和次數多少有關。如果新媽媽沒有進行母乳餵養，那麼一般在產後2～3個月左右會恢復月經；如果新媽媽進行母乳餵養，則有些媽媽在產後4個月就會恢復月經，有些可能在整個哺乳期間都不會來月經，甚至有些在來了一次月經後又停一兩個月纔來。這些都是正常現象，不用過於擔心。
產後月經不調的原因
產後即使來了第一次月經，新媽媽也會發現自己月經來的量和間隔時間等都和懷孕前不太一樣了。引起新媽媽產後月經不調的原因有很多，主要是產後哺乳干擾了女性內分泌，使得卵巢功能紊亂。
另外，精神壓力過大、婦科疾病、產後肥胖等也可能引起月經不調。一般來說，新媽媽前幾次月經不規律是正常現象，幾次過後就會趨於穩定。如果產後長期月經不調，建議到醫院查明具體原因做相應治療。
月經不調的表現
月經量過少
有的新媽媽產後月經週期正常，可是月經量卻很少。造成新媽媽產後月經過少的原因有很多，比如產後大出血、感染、子宮內膜粘連等。有時候，氣候突變、勞累疲倦、淋雨受寒也會造成新媽媽月經量過少。新媽媽患有貧血、甲狀腺疾病、節食、內分泌失調等也會導致產後月經量過少。
提示：
哺乳的新媽媽應避免使用避孕藥，可以考慮用避孕套避孕，也可以放環；要避免再次懷孕做人流等對子宮內膜造成損傷，以免引起子宮內膜粘連。另外，營養不良也會導致月經血量過少，因此新媽媽應避免節食，也不要過度減肥。
月經量過多
大多數新媽媽產後第一次月經量會比平時稍多，出血時間稍長。這主要是由於產後卵巢低劑量雌激素持續分泌，造成子宮內膜增生、脫落引起的。有時，產後新媽媽過度勞累、精神緊張，也可能引起月經量過多。如果新媽媽患有子宮肌瘤、子宮息肉等婦科疾病，或出現功能失調性子宮出血，也會造成月經量過多。
提示：
如果新媽媽產後第一次月經量持續增多，且出血時間超過7天，就應到醫院做進一步的檢查與治療。
月經不規律
有的新媽媽在生寶寶前月經很規律，但產後卻出現月經不規律現象，有時一個月來兩次，有時可能隔兩三個月纔來一次。這大多是因爲新媽媽內分泌功能失調所引起的。
另外，造成月經不規律還有其它一些疾病原因，比如生殖器官有炎症或腫瘤、產後營養不良或服用某些內分泌製劑藥物等。特別要注意的是，有的剛生完孩子的新媽媽產後不規則出血1～2月，自認爲是惡露或月經來潮而不去就診，這是非常錯誤的，它有時可能會造成大出血，甚至切除子宮的惡果。
提示：
一般平產後血性惡露持續7～10天左右，剖宮產者持續約10～20多天。如果惡露不淨應及時就診，找出原因。產後除要加強營養、注意補鈣外，新媽媽還應多休息，避免身體過度勞累，同時還要保持心情愉快。心情沮喪或緊張也會造成月經不規律。
閉經
新媽媽產後如果出現閉經情況，可能是由於長期哺乳使血中的泌乳激素升高，腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低所引起。
此外，產後新媽媽的卵巢和內分泌功能恢復緩慢，產後過於肥胖或精神壓力過大，產後大出血、失血性休克等引起的席漢氏綜合徵也會導致新媽媽出現閉經的情況。再就是，如果新媽媽產後長時間沒來月經，也有可能是又懷孕了。
提示：
如果產後月經遲遲不來，新媽媽應到醫院做詳細檢查，排除哺乳的原因和懷孕的可能。對於長期哺乳斷奶後也不來月經的媽媽，可以採用雌、孕激素貫療法治療，一般經過2～3個週期的治療後就會復經。
月經不調的調理
● 養成良好的生活規律
養成良好的日常作息和運動習慣，以促進血液循環和內分泌協調。另外，要保持心情愉快，避免情緒波動，以免引起內分泌、卵巢等功能紊亂，引發月經不調。
● 飲食調理
新媽媽多吃絲瓜，對調理產後月經很有幫助。可以把絲瓜絡加水煎服，也可把絲瓜子烘乾，加紅糖水煎服，早晚各1次。同時，應避免吃辛辣和刺激性食物。
黑木耳紅棗茶或山楂紅糖水也可以調理產後月經。取30克黑木耳，20枚紅棗，一起煮湯服用，每日1次；或取50克山楂肉加水煎，去渣後加入40克紅糖，趁熱飲用，也是每日1次。
溫馨提示
哺乳期來月經不會影響母乳質量
民間有種說法，認爲產婦來月經後，乳汁就會變得沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。其實，新媽媽來月經後，除了乳汁分泌量有所減少、乳汁中所含的蛋白質增多、脂肪減少外，乳汁的質量並不會變差。因此，即使是處於月經期間，新媽媽也可以繼續母乳餵養。
