很多女性生完孩子以後臉上都長了很多的斑點，這讓愛美的女性非常難過，產後黃褐斑怎麼辦？3個食療偏方可以一試！
無暇透白的美肌，一直是亞洲女性苦苦追求的好膚質。可是，臉上的斑斑點點總是礙眼又費事，真是讓人煩不勝煩呀!如果你已經厭倦了用妝容遮蓋斑點，就趕緊學幾招祛斑的方法吧!
產後黃褐斑：
產後黃褐斑是困擾許多產後媽媽的問題，黃褐斑是一種比較常見的皮膚疾病，很多的女性在產後都會出現黃褐斑的情況，黃褐斑一直是困擾很多產後愛美媽媽們臉部皮膚的一大問題，黃褐斑是衆多色斑當中最難纏的一個，孕期及生完孩子之後的這時間是黃褐斑爆發的一個高峯期。
產後如何預防黃褐斑?
1、防曬很關鍵
紫外線是造成肌膚老化、生成色斑的元兇，因此每天注意防曬，避免在陽光下曝曬是淡化斑點的重要事項。
如果長時間呆在室外的話建議準備SPF值30的防曬霜，在辦公室內的SPF20左右即可，另外還要注意補塗。
2、睡眠很重要
每天不工作不加班還是要到12點後才放下手機去睡覺，有木有!女性朋友們真的要注意，美容覺是人生最重要的必修課，千萬不能再熬夜玩手機，看韓劇了。
怎樣去掉臉上的色斑其實很簡單，每天十點睡覺，讓身體內部器官充分的發揮作用，臉色好，皮膚好，斑點自然退散。
3、可以適當的食用獼猴桃
獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。
4、各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
產後黃褐斑去除小偏方：
1、山楂橘皮飲
備好適量的山楂，洗淨後讓入鍋中，然後在其中加上少量的橘皮和清水熬煮，煮好後放置一旁冷卻，溫熱的樣子就用紗布過濾，隔渣取汁，再添上適量的蜂蜜調和飲用，可去黃褐斑。
2、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
3、羊奶雞蛋羹
羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用，可以補益五臟，祛斑美膚。適用於黃褐斑患者。
