冬天哺乳，對於母乳媽媽來說，最重要的是着裝。冬季寒冷，不少媽媽都會穿上厚厚的高齡毛衣，但其實這是一大障礙，哺乳的時候不得不把衣服一層層掀起來，把肚子露出來哺乳，這樣是非常容易感冒的。
面對這種情況，建議媽媽們可以選擇冬季哺乳衣，這種哺乳衣在胸部開了一個小口，哺乳的時候只需要將小口打開，然後外面再穿一件厚外套，哺乳的時候把寶寶裹在外套了裏面，這樣既不凍不着媽媽，也凍不着寶寶，一舉兩得。
當然，如果媽媽們不喜歡哺乳衣的話，那麼媽媽們可以在餵奶的時候，用條厚毛巾將自己的肚子包裹住，或者是找一件不需要穿的緊身衣，將腰上半部分裁剪掉，將剩下的當腰帶穿在身上，這樣也是可行的。
冬季寒冷，特別是夜裏會更加寒冷，所以對於冬季夜間哺乳，爲了避免感冒，推薦媽媽冬季夜晚最好是母嬰同睡，躺着哺乳。這樣的話寶寶和媽媽都不需要離開被窩。
如果媽媽們需要喂兩側乳房，不想抱來抱去，那麼先可以喂好一邊，然後讓身體再側過去，一隻手跨跨過寶寶，撐住自己，這樣就可以餵奶給寶寶吃了。
不過要注意的是，媽媽們在餵奶的時候，要保持清醒，以免乳房壓住寶寶的鼻子，造成寶寶窒息，那麼這樣就不好了。
媽媽們也可以在房間準備暖風爐，或者是暖風扇，或者是開空調，將室溫調到26攝氏度左右就可以了。哺乳的同時要準備一件厚棉襖，哺乳時把寶寶裹在懷裏，避免着涼。
母乳中的抗體是能夠幫助寶寶抵抗嚴寒和疾病的。所以在冬季哺乳媽媽的飲食要是要非常注意的。
一些高脂肪的食物不僅可以幫助母乳媽媽儲存熱量，而且對寶寶大腦和神經發育都有幫助，冬季可以多吃一些。
但是，媽媽們要注意的是不能吃辛辣火鍋之類的刺激食物，因爲這類的食物會使得乳汁變味，從而引起寶寶胃部不適，從而導致不吃奶。
衝好的奶粉在未吃過的情況下，放入冰箱冷藏不可超過24小時，放在常溫下，則不可超過2小時。若是已經吃過還有剩的，則應丟棄，不能留到下頓給寶寶吃。因奶與唾液接觸，半小時後就開始滋生細菌。
要判斷他的哭是要喝水還是要喝奶，首先先用奶頭試，然後換水頭，或反過來，多試試就知;其次，還可以從寶寶的小便判斷是否要喂水，一般小便偏少或有點黃，那就是相對缺水;最後也可以由寶寶的身體外觀判斷：如前囟門凹陷、眼球凹陷、脣乾、手幹、皮膚張力減退(大腿內側皮膚出現皺摺或皮膚易被拉起)，可查覺寶寶的水分補充不夠，由於每人標準不一，這是較主觀的評斷。
另外家長也要知道寶寶明顯脫水的現象：寶寶出現精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳變快或呼吸較急促，表示已出現明顯的脫水現象，應當急速就醫診治。在新生兒階段，寶寶因爲動脈導管開放、長時間哭鬧、體表散熱快、生理性脫水而增加水分的流失，因此，在出生的頭一週內，水分的需求量較多。
相關推薦
[如何讓寶寶自然離乳]
[月子期間怎麼照顧寶寶]
[怎麼挑選奶粉 選出最適合自己寶寶的奶粉]
