你給孩子在母乳餵養嗎？很多媽媽都堅持給孩子母乳餵養的哦，那麼很多媽媽就會問了，應該怎樣做？才能保證孩子奶水足？
母乳是嬰兒最好的食物，它幾乎能滿足嬰兒出生6個月內所有的營養需要，並且容易消化吸收，富含免疫球蛋白，在促進生長發育的同時，能幫孩子抵禦疾病。
近日，大河健康報記者在採訪中發現，很多媽媽都願意純母乳餵養，也曾進行過嘗試，但一些人最終卻因爲乳頭條件不好、擔心母乳不夠等選擇放棄。
如何才能在孩子出生後6個月內實現純母乳餵養？記者採訪了河南省人民醫院產科三病區護士長趙麗娜。
出生後半小時內開始吸吮
趙麗娜說，關鍵是早吸吮。
中華醫學會兒科學分會兒童保健學組、中華醫學會圍產醫學分會等制定的《母乳餵養促進策略指南（2018版）》指出，出生後10~30分鐘，新生兒的吸吮反射能力最強，儘早吸吮，有利於早期建立母乳餵養。
趙麗娜說，一般在護士的幫助下，順產的孩子在產房裏就能實現第一次吸吮。由於剖宮產手術在手術室進行，孩子娩出後，媽媽還要縫合切口等，所以剖宮產的媽媽回到病房後，要馬上進行第一次哺乳——讓寶寶趴在自己的胸前吸吮。
通常，順產後24小時、剖宮產後2~3天開始下奶，此前讓孩子頻繁（每天8～10次）吸吮，既能促進泌乳素分泌，讓媽媽更快下奶，又能幫媽媽疏通乳腺管，等奶大量下來時，能順暢地被寶寶吃進肚裏。
“早吸吮對於乳頭條件不好（如乳頭凹陷）的媽媽來說更重要。”趙麗娜說，下奶前，乳房較軟，乳頭較易被牽拉出來，寶寶容易含住。經過頻繁吸吮，媽媽的乳頭凹陷等情況可能趕在下奶前有所緩解。如果等下奶後再讓孩子頻繁吸吮，乳房脹滿變硬，孩子很難含住乳頭，一旦乳汁淤積，不僅容易引發乳腺炎，還可能造成回奶。
媽媽貴在堅持
家有早產兒、雙胞胎，想實現純母乳餵養，媽媽堅持很重要。
早產兒一出生就和媽媽分離，無法實現早吸吮，怎麼辦？趙麗娜說，媽媽可以在分娩後半個小時內用吸奶器或手擠奶，堅持白天兩小時一次，晚上最多不超過3小時，每次20~30分鐘，直到孩子回到自己身邊。
怎麼擠奶？
取坐位或立位，喝一些熱飲，熱敷、按摩乳房，促進毛孔張開，幫助射乳反應。大拇指放在乳暈距乳頭根部2釐米處，食指放在對側，其餘手指托住乳房，拇指與食指向胸壁方向輕輕下壓，然後鬆開，如此反覆地沿乳頭依次擠壓所有乳竇。擠壓時，手指一定要固定，不要在皮膚上滑動。
生雙胞胎的媽媽，一個人給倆人哺乳，奶夠嗎？別擔心，只要媽媽堅持哺乳，孩子吸吮越頻繁、吃得越多，媽媽分泌的乳汁就會越多。
定期給孩子測身高、體重
很多媽媽擔心自己母乳不夠，可以看這些來判斷：
1.睡眠。
孩子吃完奶後能否睡2個小時左右。
2.反應。
孩子吃完奶後是否哭鬧、不睡。
3.大小便。
通常，孩子出生第一天大便、小便各1次，第二天大便、小便各2次，第三天大便、小便各3次，第四天大便2~3次、小便5~6次，第五天及以後每天大便超2次、小便超6次。
此外，建議家長在孩子半歲內每半個月給他測一次身高、體重，一旦發現異常，要警惕餵養方面出問題。
