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避免產後乳房下垂全攻略
“懷孕恐懼族”的很多女性,如果聽說誰做了媽媽,她們往往會有意識地使勁盯着對方的臉頰、眼角、體形、乳房等地方打量。難道她們另類的眼光真的足以讓我們對懷孕敬而遠之嗎?在悲觀的“懷孕恐懼族”看來,懷孕必定會帶來種種......
2023-09-30
產後喝3種茶飲防盜汗
婦女自汗、盜汗爲產後常見疾病,若汗出涔涔,持續不止者,稱爲產後自汗;若睡後汗出溼衣,醒來即止者,稱爲產後盜汗。產後盜汗,試試下面這幾種茶飲。產後婦女出汗比平時多,尤其在用餐後、活動後或睡眠時更爲明顯,數日後自行緩解者,不......
2023-09-27
坐月子腰疼怎麼回事?
產後腰腿疼痛是很多產婦都會遇到的一種情況,相信這也是產後最常見的疾病表現之一,有的人誤以爲自己是太勞累引起的,認爲休息一下就能夠很好地消除腰疼的症狀,但是最後卻發現一點作用也沒有。產後腰腿疼痛是很多產婦都會遇......
2023-09-27
產後靚媽怎樣美麗無“紋”
榮升新媽咪,幸福而忙碌。但是仔細打量自己縮小了的肚子時,沮喪不已。彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮,在光線下紋路還泛着白光,完全破壞了原本光滑肚皮的美感。妊娠紋是如何形成的?是否能夠消除呢?榮升新媽咪,幸福而忙碌。......
2023-10-03
小月子餐怎麼做
很多人對於流產的認識不夠深,認爲流產對身體不會造成什麼傷害,其實在流產的時候對身體造成的傷害一樣是很大的,甚至可以說比正常分娩時候造成的傷害還要大一些,因此在流產後需要做小月子來調養身體,那麼小月子餐怎麼做呢?很......
2023-09-27
坐月子一定要走出的4個誤區
關於坐月子民間有很多說法,比如要捂,不能吹風等等,而到炎炎夏天這樣做,很有肯能會中暑、感冒。婦產科專家提醒:只要注意不受涼,不過度勞累,月子里根本無需“密實”度過,可以適當開窗通風,以免中暑。坐月子要走出誤區:誤區一:悶月......
2023-09-29
產後不做胖媽媽 專業醫生教您做窈窕女神
大多女性產後都會發福,滿身的贅肉很難減掉。讓人十分苦惱。小編爲您請來了婦產科專家爲您解讀產後瘦身的奧祕。小天使的降臨帶給媽媽多少喜悅和震撼,無論懷孕生產受過多少苦和累,這一刻都在寶寶的笑臉前煙消雲散。然而有......
2023-09-27
不可忽視坐月子期間的調理
常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質,真的是這樣嗎?如何調理?如何坐月子?如何根據不同體質進補?這些問題經常困擾着產婦們,我們特地列出十大坐月子問題,由專業中醫師爲您解答。常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質,真......
2023-10-01
生完孩子後腳後跟疼是怎麼回事?
生孩子後,有的人腳會變大,而有的人會腳後跟疼。產後腳後跟疼是怎麼回事?應該如何緩解?女人生孩子就像是一次重生,生完孩子後我們是身體會發生極大的變化,有的人腳會變大,而有的人會腳後跟疼。尤其是下牀的那一剎那,有一種被電......
2023-10-01
月子謠言害人不淺!你中招了嗎?
那些大家口口相傳的月子知識,都正確嗎?哪些是謠言你知道嗎?今天讓我們來簡單瞭解一下。很多生過小孩的女性,在坐月子時或多或少都聽過老一輩口口相傳的月子知識。比如:坐月子期間不能刷牙,對身體不好。坐月子期間不能洗頭洗......
2023-09-27
哺乳期也能減肥 專家推薦產後營養瘦身法
很多新媽媽會糾結,我想要儘快減肥,但是也想給寶寶餵母乳,哺乳期減肥會不會影響母乳質量?哺乳期應該怎樣健康減肥?六月:我是一位哺乳媽媽,由於本身是易胖體質,整個孕期體重增加了近60斤,現在的身形真的可以用變形來形容。很想在......
2023-09-27
新媽媽夏天坐月子的正確打開方式
夏天坐月子洗澡溫度較低,可造成呼吸道痙攣,引起感冒。加上新媽媽皮膚的毛孔全部張開着,身體受冷後也易引起肌肉和關節痠痛。還有幾個月寶寶就要出生了,那麼,分娩後的坐月子就會是在夏天,而在夏季時節,洗澡是很多人常採取的一......
2023-09-27
做產後恢復的好處有哪些
很多人都說產後就是女性的第二次生命。對於產後女性來說,產後恢復是刻不容緩的,隨着人們健康意識越來越高,做產後恢復的的人也越來越多,有些人只是盲目的跟風,但並不瞭解做產後恢復的好處,究竟做產後恢復的好處有哪些呢?我們......
2023-09-27
剖腹產可以不坐月子嗎?
坐月子是我國的一種傳統行爲習慣,主要是指孕婦在產後用一個月甚至更多的時間來調養身體,早在兩千多年前就有這樣的歷史記載。從古到今,他們認爲坐月子可以幫助產婦更好地調養身體,能夠避免今後因爲休養不好而落下“病根”......
2023-09-27
產後應如何正確呵護乳房
產前產後怎樣呵護媽咪的乳房。(1)忌受強力擠壓這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用......
2023-10-01
坐月子到底需要休息多少天?
產後爲什麼要坐月子?坐月子到底應該休息多少天?產後爲什麼要坐月子?在中國,產後有坐月子的習俗,但國外卻沒有,產後到底爲什麼要坐月子呢?傳統觀念認爲孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時間,產婦不能外出從事任何活動,必須待在家裏坐......
2023-10-03
坐月子要避開這幾個誤區
不能洗澡、不能洗頭、不能出門……坐月子的這些習俗都是正確的嗎?在中國,很多地方坐月子都有一些特定習俗,但有的老舊坐月子習俗其實是錯誤的。女性坐月子一定要避開下面這幾個誤區。坐月子誤區1:不能洗頭洗澡範偉榮:這是......
2023-09-29
產後減肥7訣竅 窈窕身材不是夢
生育讓女性身材如吹氣球一樣滿身肥肉,產後減肥成爲女性保持身材的重要任務。媽媽們無不各施奇招,但是產後女性身體狀況大不如前,減肥要留心,別傷了身體纔好。訣竅1:月子期間不宜減肥女性在生產後,身體正處於最虛弱的狀態,需......
2023-09-27
八胞胎媽媽產後減肥有妙招
懷孕生產之後會變胖、身材走樣,這幾乎是每個新媽媽的夢靨,難道做幸福媽咪和完美身材二者不能夠並存嗎?其實不然,如果產後措施得當,也是能夠恢復曼妙身材的。美國生下八胞胎的媽媽娜德雅·蘇爾曼備受關注,其實,這位女性是14個......
2023-09-19
長了妊娠紋怎麼辦 如何清除妊娠紋
妊娠紋顧名思義是在懷孕期間身體皮膚上長出來的紋路,主要是因爲懷孕時激素的變化以及皮膚過度伸展牽拉導致的,在產後雖然妊娠紋可能會稍微減淡,但是想要真正消除還是有一定的難度的。妊娠紋顧名思義是在懷孕期間身體皮膚......
2023-10-03
剖腹產後疤痕增生怎麼祛除
剖腹產產後可能會引發各種問題,例如剖腹產疤痕增生。剖腹產疤痕增生是怎麼一回事?剖腹產疤痕增生症狀有哪些?剖腹產疤痕增生怎麼辦?下面我們一起看看。剖腹產疤痕增生並突出皮膚表面,大約持續三個月至半年左右,纖維組織增生......
2023-09-30
坐月子吃什麼好?這幾種食物最適合坐月子吃
新媽媽坐月子要特別注意營養,坐月子吃什麼食物好?下面就給大家推薦幾種最適合坐月子吃的食物。新媽媽坐月子期間要特別注意飲食,一方面有助於身體恢復,另一方面有助產奶。新媽媽坐月子期間吃什麼好?今天,小編就給大家推薦幾......
2023-09-29
哺乳期不能吃什麼菜 哺乳期飲食有哪些注意事項
哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期,它大約有一年左右的時間,在此期間很多媽媽都會遇到這樣那樣的問題,尤其是在飲食上稍微不注意就可能會導致回奶,因此一定要做好相關的飲食禁忌。哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期,它......
2023-09-27
秦海璐產後2個月身材恢復 產後瘦身別盲目節食
4月2日,秦海璐分享近照,稱產後正式復工。從照片中看,剛生孩子不久的秦海璐身材恢復得很好,這肯定讓不少新媽媽心生羨慕。關於產後瘦身,很多人的第一反應是節食,但新媽媽產後不但需要自身的恢復,還需要給寶寶餵奶,因此千萬不能......
2023-09-19
月子中心坐月子怎麼樣
隨着人們生活水平不斷提高,很多孕婦開始選擇在月子中心坐月子,覺得有專人照顧對身體修復的幫助會更大。月子中心相比起在家裏由老人照顧確實會更升一個等級,能減輕老人的辛苦,還不用操心自己是新手媽媽不會照顧寶寶的問題......
2023-09-27
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