產後保健

受民間傳統習俗的影響，有些產婦在月子期間不敢刷牙，特別是在懷孕晚期發生牙齦炎的產婦，生怕牙齒受了損傷，日後發生鬆動或早脫落。是這樣嗎？產婦該不該刷牙漱口？如果不刷牙反而對牙齒的損傷更大專家認爲，實際上，產婦如果在月子......

女性在生完孩子後是必須格外注意調理的，特別是在飲食上需要加強營養，權威人士給大家推薦3款坐月子產婦食譜給大家，分別是花生紅豆小米粥、老薑雞和豬腰木耳湯。女性在生完孩子後是必須格外注意調理的，特別是在飲食上需要......

母乳餵養是孕後哺乳寶寶的最佳方式，乳房的護理就顯得尤爲重要。健康的乳汁和挺拔的曲線是準媽媽追求的標準，但是孕期和產後的乳房護理你知道多少？生理性疼痛不必太擔心孕期乳房脹痛：一些準媽媽在懷孕後40天左右，由於胎盤、......

常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾着產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師爲您解答。常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真......

生孩子對女性來說消耗極大，身體會受到一定程度的損傷，如果在產後沒有得到正確的護理和休養，就可能會患上一些疾病，並危害終生，產後風溼就是其中之一，新媽媽們一定要引起重視。產後風溼疾病屬於風溼病的範疇，在確診疾病之後一......

女性產後身體的各項機能處於較低的狀態，如果護理工作做的不好就有可能患上子宮內膜炎，子宮內膜炎按照病程的長短可分爲急性子宮內膜炎和慢性子宮內膜炎兩種。無論哪一種子宮內膜炎都會給女性的身體造成嚴重的傷害。產後......

有的媽媽在產後會出現漏尿的現象，咳嗽或者大笑就會有尿液漏出來，非常尷尬，這到底是怎麼回事呢？怎樣才能預防這種疾病的發生？產後漏尿是怎麼回事？懷孕期間，隨着孩子越來越大，會造成盆底肌的過度拉伸，而陰道分娩時，更會是盆底肌被......

新媽媽生產時，要消耗大量的體力和流失血液，體質比較虛弱，稍有保養不當，就會引起疾病上身，加之受體內激素的影響，新媽媽很容易患上各種產後病。產後疾病，有些媽媽難與之不交接。愛找產後新媽媽的疾病有哪些呢？如何預防這些產後......

妊娠紋讓很多女性頭疼不已，很影響皮膚的美觀，但是想要去除真的不容易。妊娠紋可以去除嗎？相信很多女性都有這個疑問，大部分也嘗試過去除，結果都失敗了，那麼到底妊娠紋可以去除嗎？今天小編就給大傢俱體介紹一下。經常出現妊娠......

很多人都說產後就是女性的第二次生命。對於產後女性來說，產後恢復是刻不容緩的，隨着人們健康意識越來越高，做產後恢復的的人也越來越多，有些人只是盲目的跟風，但並不瞭解做產後恢復的好處，究竟做產後恢復的好處有哪些呢？我們......

中國的傳統習俗是坐月子期間不能洗頭，但現代醫學認爲坐月子期間是可以洗頭的，那麼生孩子後多久可以洗頭？中國傳統習慣，認爲產後不能洗澡，否則容易受“風”得“月子病”。但是，許多媽媽產後出汗很多，有時頭髮，衣服都溼了，如果一......

產後媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房脹還淌溢奶水，下身還有惡露，全身發黏，幾種氣味混在一起，身上的衛生狀況很差，極容易引起局部感染，這就要求產婦比平常更要注意衛生，要多洗澡、洗頭、洗腳。39育兒論壇裏有一位......

產後風，又叫“月子病”，是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開、身體虛弱、內外空疏不慎風寒侵入。中醫專家建議，產後風可通過艾灸、刮痧等方法進行治療。什麼是產後風產後風指孕婦產後感受外邪而引起的一種病症。產後，因爲......

產後爲什麼要坐月子？坐月子到底應該休息多少天？產後爲什麼要坐月子？在中國，產後有坐月子的習俗，但國外卻沒有，產後到底爲什麼要坐月子呢？傳統觀念認爲孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時間，產婦不能外出從事任何活動，必須待在家裏坐......

陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，因此陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。在分娩時......

我們都曉得孕婦在生完孩子坐月子期間飲食上是需要格外注意的，經過一段時間的飲食調理才能讓自己的身體恢復正常，那麼常見的月子餐都有哪些呢？給大家推薦3個月子餐，分別是木瓜燉鯽魚、冬瓜荷葉煲老鴨和金銀菜南北杏煲豬肺......

在懷孕後很多女性身材都有所變化，不僅是胖與瘦，就連胸部也會格外脹大，尤其是在懷孕後以及產後哺乳期，有一些太平洋的小姐姐這個時候深深體會到了胸大的魅力，當結束哺乳期，爲寶寶斷奶後，胸部不僅回縮，還有變形下垂的表現，其實產......

產後，新媽媽都會排出惡露，這是正常的現象，而且會持續一段時間，從紅色惡露轉爲白色惡露，並慢慢消除。但是，有些新媽媽也會出現惡露異常的現象，需要趕快找找原因，並積極進行應對。惡露異常是產婦坐月子時的一大困擾，並不是所有的......

生產後，許多新媽媽都會遭遇脫髮的問題，非常苦惱，也擔心秀髮越來越少。其實，產後脫髮與很多方面的因素都有關係，重要的就是加強自我保健，調節好氣血。有的婦女大約在生產4個月後會有掉髮的現象，這是體內激素重新調整所引起的......

孕婦在坐月子期間是需要有充足的奶水，因爲孩子的營養攝入全部依靠允吸乳汁，不過有些女性在坐月子期間發現自己的奶水嚴重不足，那麼母乳不足吃什麼最有效呢？可以吃的食物有花生米、黃花菜、豆腐、鯉魚、木瓜、蝦米粥。孕婦......

近日，王力宏攜嬌妻參加好友陶喆的婚禮，產後2月瘦身成功的李靚蕾向我們展示了她的減肥成果。產後快速瘦身好嗎？產後瘦身應該注意哪些問題？我們一起來看看。王力宏老婆李靚蕾產後2月瘦身成功8月31日，陶喆與江姵蓉（Penny）在臺北......

女性生產會使得女性的氣血不足，從而導致頭髮的大量脫落。如何應對這種產後脫髮？常吃一些補氣血的食物能幫助改善這一現象。自打生完寶寶，不少媽媽發現頭髮在大把大把的掉，很是擔憂，怎麼辦纔好呢？其實，這種脫髮是由於產後女性......

秋季坐月子要多注意自己的穿衣是否適合，產婦衣着以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品爲宜，衣服要勤換、勤洗、勤曬。根據天氣，適當增減衣物。坐月子要注意什麼？除了日常的護理外，新媽媽的穿衣也是有講究的哦。今天，小編所要介......

很多媽媽在懷孕生產後在腹部、大腿會出現妊娠紋，嚴重影響美觀，產後該如何消除妊娠紋？據統計，約有80%的懷孕女性都會產生妊娠紋，妊娠紋嚴重影響美觀，那麼產後該如何消除妊娠紋？爲什麼會出現妊娠紋？妊娠紋的形成，主要是因爲真皮......

醫學上，產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、生殖器官和心理方面調適復原的所需時間大約爲6～8周，也就是42～56天。但是隨着生活條件的提升，許多人認爲月子坐得久一點更好…．．醫學上，產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、......