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月經期間可以吃不辣的辣條嗎

來源:育娃網    閱讀: 3.08K 次
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月經期間可以吃不辣的辣條嗎

可以吃

月經期間是可以吃不辣的辣條的,但是也要注意不要吃太多,畢竟辣條還是不太衛生的,吃多了對身體不好。

月經期間可以吃不辣的辣條嗎

辣條的安全隱患

1.不衛生

辣條一般售價便宜,這些低成本的小食品爲了保證各環節的利潤,在生產環境及工人要求上就難以達到國家要求,難免會存在一些安全隱患。

2.用油不健康

辣條的生產商一般都是小作坊,在這樣的環境中,生產食品所用油脂的品質是絕對讓我們擔憂的。劣質的過期油脂或反覆使用過的地溝油有強致癌性,經常吃用這樣油脂製作的辣條,會增加患癌機率。

3.色素多

讓辣條變得色彩誘人,單純靠辣椒來是很難實現的,這就需要食品添加劑中的染色劑來幫忙,例如胭脂紅等。

月經期間可以吃不辣的辣條嗎 第2張

經期注意事項

1.嚴禁同房

經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。

3.飲食注意

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。

4.不宜坐浴、泡溫泉

因爲月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。

5.不宜劇烈運動

月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。

月經期間可以吃不辣的辣條嗎 第3張

健康小貼士

月經期間可以吃不辣的辣條嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,辣條不管辣不辣都屬於不太衛生的食物,所以不管辣不辣都不能吃太多哦!

月經期間可以吃不辣的辣條嗎 第4張


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