可以吃
男性跟女性不一樣，男性在備孕期間是可以吃螃蟹的，螃蟹含有豐富的蛋白質，而蛋白質恰好是精液的中藥組成部分，所以男性在備孕期間適當吃點螃蟹是有一定好處的。
1.不宜吃太多
即便嘴饞也要忍着：因爲蟹肉性寒，不宜多食。
2.不與茶水同食
吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。因爲開水會沖淡胃酸，茶會使蟹的某些成分凝固，均不利於消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。
3.不食久存熟蟹
存放的熟螃蟹極易被細菌侵入而污染，因此，螃蟹宜現燒現吃，不要存放。萬一吃不完，剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方(最好是冰箱中)，吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
1.對於過敏體質者，最好是不吃。
2.脾胃虛寒者，螃蟹是屬於性寒，女性是不能多吃，特別是脾胃虛寒人羣，吃了過多會造成腹痛腹瀉。
3.體質偏寒和宮寒的女性，吃了螃蟹會讓宮寒症狀更加嚴重。
4.懷孕期間和哺乳期婦女不能吃螃蟹，在懷孕期間吃螃蟹，容易引發流產，而哺乳期，會造成寶寶皮膚過敏，或者是腹瀉、溼疹，嚴重的還會造成寶寶免疫系統疾病。
1.戒菸戒酒
菸酒中含有的有害物質不僅對自己身體有害，如果長期抽菸喝酒的話，在這種身體環境下懷上的寶寶還有可能會出現畸形，所以在備孕期間一定要戒菸戒酒。
2.多吃蛋白質食物
男性備孕期間就應該多吃一些富含蛋白質的食物，因爲男性精子的主要成分就是蛋白質，所以吃什麼補什麼，備孕男性多時一些蛋白質食物很有必要哦。
3.補充葉酸
男性備孕期間葉酸的補充也是很有必要的，葉酸不僅可以有效避免胎兒出現神經性畸形而且還可以提高男性精子質量，所以備孕期間夫妻雙方都應該及時補充葉酸。
4.禁吃辛辣食物
男性備孕期間飲食還需要注意的就是儘量少吃辛辣和刺激性的食物，因爲這些食物很有可能會影響你的精子數量和質量。
