在動了想要孩子的念頭後，很少會有夫妻佛系等待。大部分的夫妻都是想着早點懷孕，早點見到小寶貝。爲此，那肯定要多多努力啊。但如果你的努力用錯了地方，是會適得其反的吆~
爲了更快好孕，這些錯誤的努力方式要避免吆~
一，頻繁同房。
想要更快好孕，在同房時就要多多努力了，要抓住一切在一起的機會啊。相信有不少夫妻在備孕時會有這個想法。但頻繁同房，會導致精子的活力及質量的下降，對於好孕來講不是件好事情呢，嚴重時甚至會導致不孕的發生。建議一週同房兩到三次，排卵期適當增加。
二，大補特補。
在有了要孩子的念頭後，爲了讓孩子不輸在起跑線上，那準爸媽的身體一定要好好養起來呀。最好的辦法就是補補補。補充營養是沒有錯的，但大補特補就不對了。小心身體沒補好，反倒是把體重給補上去了。肥胖對於好孕來講是不那麼友好的吆，嚴重時也會影響到好孕的成功率的。
三，過量運動。
都說在備孕期間運動可以提高身體素質，對於好孕來講也是很有利的。但是這裏的運動說的是適量運動，如果過量運動的話，嚴重時甚至會危及生命，對於好孕的影響也就不言而喻了。需要知道的是每個人的體質不一樣，適應的運動量也是有差別的，以運動後不感到肌肉痠痛爲宜。
備孕期間，你的努力用對地方了嗎？
以上內容請謹慎參閱，不可作爲診斷及治療的依據。
