今天和同事聊天，不知道怎麼就突然聊到了懷孕生孩子的話題上。搞笑的是我的同事小張，她說整個孕期最讓她痛苦的,不是孕吐有多麼讓人噁心，不是大着肚子睡覺有多麼折騰，也不是生孩子那一天有多麼煎熬，而是她的痔瘡讓整個孕期成爲了揮之不去的痛。
今天和同事聊天，不知道怎麼就突然聊到了懷孕生孩子的話題上。搞笑的是我的同事小張，她說整個孕期最讓她痛苦的,不是孕吐有多麼讓人噁心，不是大着肚子睡覺有多麼折騰，也不是生孩子那一天有多麼煎熬，而是她的痔瘡讓整個孕期成爲了揮之不去的痛。到現在提起來“痔瘡”的那個痛，都讓她汗毛聳立，陰影揮之不去。
其實，這個有點怪小張自己,忽略了孕期中的一個常識，那就是“痔瘡”和“結石”。除此之外，在懷孕之前最好把這些問題解決掉，要不整個孕期你都會過得非常煎熬。
第一個：“痔瘡”之痛
如果是懷孕之前就有痔瘡，那麼孕晚期因爲胎兒的增大，腹內壓強也增大，會壓迫子宮、膀胱、腸道，並造成腹內血流減慢。孕媽媽稍加不注意，吃了辣的、油炸食品、喝水少了等，都增加了“痔瘡”誘發的機率。這個時候發病，孕媽不能做手術、也不能亂用藥，所以只能硬抗或者用一些坐浴的藥，孕媽的痛苦並不能立刻減輕。
建議孕前的“痔瘡”還是儘早的手術，以免孕中期以後加重症狀。
還有一些孕媽是懷孕以後才得了痔瘡，那麼這個時候有沒有什麼方法可以緩解症狀，或者減少復發的機率呢？下面的幾個小方法，孕媽可以試試。
1：多吃瓜果蔬菜。不僅補充身體所需維生素，還可以加速身體代謝，還有通便潤腸的效果。
2：多補充膳食纖維素。膳食纖維有很好的緩解便祕的作用，粗糧裏面含有較多的膳食纖維，像紅薯、小米、黑米、玉米糝等，都屬於營養豐富的粗糧。
3：少吃辛辣。辛辣刺激性的食物，一方面會刺激到腸胃，另一方面吃多還會引起上火，腸胃不舒服或者嚴重上火，都會讓“痔瘡”加重。
4：不吃垃圾食品
孕媽因爲懷孕可能口味會發生變化，有的就偏愛吃漢堡、油炸類的、薯片、可樂等等。這些食品中的熱量較高，還不易消化，吃多了增加腸胃負擔，導致“痔瘡”越來越嚴重。
第二個：“結石”之痛
很多孕媽懷孕之前好好的，懷了孩子以後，竟然得了腎結石。也有的孕媽是懷孕之前可能有一點結石的症狀，但是因爲沒有什麼不良反應，就沒有在意。結果因爲懷孕，症狀顯現出來了。
爲什麼得結石，醫生給出的理由是：因爲懷孕期間，孕媽一般都注重營養的補充。爲了自己的健康，更是爲了孩子將來有一個好的身體。但是營養豐富的食物或者補品中，一般含鈣量比較大，就容易出現“腎結石”。而且隨着後期胎兒的增大，壓迫膀胱和輸尿管，孕婦排尿不順暢，也是其中的一個原因。
如果孕媽因爲“結石”造成孕期不適，又不願做碎石手術怕傷害到寶寶，那麼就要聽從醫生的建議，用保守的方法去治療。
孕期的健康是不容忽視的一個問題，希望所有的孕媽媽們都能夠有度過一個健康快樂的孕期。
