月經週期28天，基礎體溫曲線呈現標準的高低溫兩相變化。從月經開始到排卵日，持續低溫期14天;排卵後持續高溫14天，其中第14天爲排卵日。在第14天的排卵日同房是最佳受孕時機，就是低溫轉高溫的時候。
下圖爲沒有排卵的基礎體溫曲線圖，持續低溫，沒有高溫期，沒有形成高低溫雙相變化，如果是測量發現有如圖示的姐妹需要到醫院就診，檢查是什麼原因造成沒有排卵，以便對症下藥，及早治癒!
如果測量到月經過後體溫持續升高，並且基礎體溫有較長一段時間處於持續高溫(36.8℃)狀態，那麼你很有可能懷孕了。請留意一下你是否有其他的懷孕初期症狀的出現，如果有，則建議做進一步的精確檢驗。
懷孕後體溫便會一直處於持續高溫期，一般認爲持續高溫16天以上則很可能是已經懷孕了，但是如果持續了一段長時間高溫後，體溫忽然下降，則很可能是早期流產的徵兆。如果你確認已經懷上了，隨後又發現基礎體溫有較大幅度的下降，則建議就醫，查明是何原因所致。如果確有早期流產的苗頭，得想辦法好好保胎了。
下圖爲黃體素濃度不夠導致排卵期體溫上升緩慢的基礎體溫曲線圖，可以觀察到在14號排卵之後，15號開始體溫緩慢上升。這種情形代表着體內分泌的黃體素濃度不夠快，因而導致體溫上升緩慢。通常也代表着排卵狀況不良，受孕機率下降。
般而言，當沒有受孕的狀態下，黃體素的濃度會因子宮內膜即將脫落而急速下降。如果體溫下降速度緩慢，表示說黃體功能不良，也不利於懷孕。所以這種情況也最好去醫院檢查一下。
1.置備一支基礎體溫計或者智能體溫計，掌握讀表方法，務求精確。
2.每晚臨睡前將放在醒來後伸手可及的地方，智能體溫計在每天早上醒來測量。
3.每天清晨醒後，立即將體溫表放在舌下測量後拿出來讀數，並記錄在特製的表格上。智能體溫計會早晨自動同步數據，並繪製基礎體溫曲線圖，並且做出趨勢分析。
4.傳統的測量方式要求測量體溫前嚴禁起牀、大小便、進食、說話、洗漱、運動等。
5.應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥、情緒等。
