有些女性正處於備孕期，但是一直卻不能懷孕，這是因爲什麼呢？如何緩解備孕過程中產生的一些焦慮情緒呢？
相對於抑鬱，女性因爲不孕而焦慮的情緒又更爲普遍。那焦慮的情緒又是如何產生的?女性應該如何克服因爲不孕而產生的不良情緒?
●焦慮對受孕的影響
◆研究顯示，長期焦慮、抑鬱可能通過干擾下丘腦-垂體-性腺軸而影響女性生育能力。調節女性生育功能最主要的物質是由大腦分泌的，稱作GnRH。現已確定，多種神經遞質參與調控GnRH。
◆精神過度緊張、焦慮常常導致泌乳素、多巴胺、內啡肽等神經遞質增加，而這些物質的增加會抑制GnRH釋放，從而引起女性內分泌功能紊亂、排卵障礙或不排卵，形成“越想懷孕越難懷孕”的窘境。
◆長久不孕、尤其是周而復始的治療無效時，常常造成激烈的情緒波動和心理挫折的惡性循環。例如：敏感、焦慮、抑鬱、偏執等等。在夫妻雙方生殖功能都正常的情況下，不良的精神心理刺激也許不會導致不孕。但若本身生育能力就存在缺陷時(例如，女方子宮內膜異位症、輸卵管因素、排卵障礙或男方精液異常)，精神心理因素可能會成爲不孕的重要誘因。
●保胎患者心理
◆接受保胎治療的病友們可能存在極其複雜的心理特徵。
◆在獲得懷孕後，又開始擔心流產，對結局充滿恐懼感。這樣彷徨、甚至惡劣的心境，心裏往往異常痛苦。
其實，病友們大可不必過分擔心、強迫和焦慮，過重的心理負擔只會適得其反。
●對抗焦慮建議：
◆不良的精神心理狀態可以成爲女性生育能力的隱形殺手。焦急盼子的準爸媽們，又何苦要令自己的求孕路滿布荊棘呢?何不放寬心懷、豁達面對一切，積極配合醫生的治療，纔有助於儘早受孕。
