女性不孕發生率越來越高,除了自身原因外,女性朋友還應警惕日常生活中的不利影響,比如下面這些日常生活細節。
1、常用洗滌劑。洗滌劑中含有的化學物質通過皮膚進入人體,使已受精的卵細胞變形、死亡。因此,女性在計劃生子時應少接觸各種洗滌劑,必要時戴副膠皮手套。
2、不當飲食。熱衷追求苗條身段的女性,當她們因節食使自身體重低於標準體重時,就會導致不孕的發生。偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏。
3、精神壓抑。如果一個人精神長期處於壓抑、緊張、悲觀、憂慮狀態,大腦皮層的中樞調節功能不能正常發揮作用,卵巢的生殖功能也會隨之發生障礙,不育的可能性就會增加。
4、精神憂鬱及過度疲勞。憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。
5、過頻的熱水浴。
6、穿緊身褲。穿緊身褲也是導致壓力增大的最常見的生活因素。
7、菸酒刺激。
8、性生活不當。性生活不規律或經常中斷性交、性生活過頻,從而降低了受孕機會。
9、長跑。跑步過度(每週慢跑19公里以上)可能妨礙女性體內激素的正常分泌,其月經週期有紊亂的可能。由慢跑導致不育的女性,絕大多數人在減少慢跑3至6個月後,就會使月經週期恢復正常而受孕。
10、過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。