親親寶貝小編提醒廣大備孕期夫妻，懷孕前保持正常的性生活頻率非常關鍵，大家千萬不要以爲性生活越頻，受孕率就越高，其實恰好相反，專家提醒，性生活過頻反而容易引起不孕，請看下文相關詳細內容。
調查在某性康復中心就醫的不育病人，大約有70%有性交過頻史，特別是新婚期間每天性交1-2次，持續至1-3個月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫婦至求診爲止，仍保持性交過頻的習慣。他們的心態是百發必有一中。我們知道，正常男性性交時射精1-6毫升，內含精子總數在3000萬個以上，70%精子有正常活動能力，但只有1%～5%到達子宮腔，最後僅有一個精子與卵子結合成爲受精卵。這說明精子的淘汰率極高。
如果夫妻性交過頻，精子供不應求，質量亦差，就會影響受精。此外，精子作爲一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產生抗精子抗體，能使精子發生凝集或失去活力，直接影響受精。可見性交過頻，往往事與願違。
美國生殖內分泌學家最近的一項研究認爲，精子數特別低的男性不育患者，在一次房事之後30-60分鐘再來第二次，將有助於提高精子含量，增加妻子的受孕率。他們對20名男子進行試驗，結果有14人第二次射精的精子濃度提高了一倍多，有5人的妻子懷了孕。這項研究顯然與傳統的理論是相違背的，但不育夫婦不妨一試。
性生活習慣
在一些性知識貧乏的農村，在不孕的婦女中，經期同房者相當多，他們錯誤地認爲經期同房可提高懷孕率。其實經期同房，刺激機體可產生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細菌上行感染，輸卵管發生炎症，或導致輸卵管阻塞而致不孕。
有些夫婦爲了預防尿路感染，養成性交後立即起牀排解小便的習慣，從衛生角度看，無可厚非。但不育夫婦長期如此未必妥當，因可致精液大量外溢，特別是在排卵期性交，這個習慣就不能一成不變。
專家指導：性生活的時機!
選擇好排卵期性交，可提高受孕率。如週期爲28天的，在月經來潮那天開始算到第14天爲排卵日，月經週期不足28天的，計算方法可相應改變。每個月經週期一般只排一次卵子，卵子的壽命爲18-30小時，所以應在24小時內與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1-2周，但其受精能力，一般認爲不超過48小時，由此推算在預定的排卵日前兩天，預定的排卵日當日及預定的排卵日後一天各同房一次，受孕的機會就比較大。
測知排卵期的方法有：
(1)基礎體溫測定：如體溫曲線呈雙相，則在體溫上升前的那一天即爲排卵日。
(2)觀察宮頸黏液的變化：婦女的月經週期分爲乾燥期-溼潤期-乾燥期，在月經期中間，當白帶出現較多且異常稀薄，爲溼潤期，觀察分泌物呈雞蛋清樣，清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天，很可能是排卵期。
(3)使用夏娃儀：每月將口腔分泌物放入小杯中檢測，通過儀器的電腦處理，可分析出排卵日。
(4)使用避孕優生檢測鏡：檢測時用舌尖將一滴唾液滴在載玻片上，風乾或燈下烤乾即可目測，每日檢測一次，如出現典型羊齒狀結構，即表示排卵，對圖辨認，可在家庭使用。
(5)一步法排卵檢測：促黃體生成激素(簡稱LH)約在排卵前24小時達最高峯，因此LH濃度的增升，成爲測試排卵最佳指標。
(6)B超卵泡監測：可測知不孕患者卵泡大小及內膜厚度，據此指導合適性交時間。本法優點是較準確，但要花費一定時間。以上六種方法測試時可選擇1-2種，如能綜合使用，效果更可靠。
有些夫婦兩地分居，習慣過星期六式的性生活，長期如此很難碰到排卵期。遇此情況女方應預測排卵期，更改探親時間，才能提高懷孕機會。
