不孕不育的發生，是我們無法預先知道的，所以最好的辦法，就是提早做好預防措施，可以說，不孕不育的預防很關鍵，那麼具體應該如何做呢?本文就對此給出了具體的指導，一起來看看吧。
怎樣預防不孕不育：專家稱在不孕症中，女性正常、男性不正常的佔30%～40%，男性正常、女性不正常的佔35%～45%，男女雙方均不正常的佔10%～15%，原因不明的約佔10%。當然，隨着醫學的進步，原因不明者的比例會越來越少。通常把女方原因引起的稱爲女性不孕症，把由男方原因引起的稱爲男性不育症。
不孕不育的預防應注意以下幾方面：普及科技衛生知識、掌握受孕的科學規律;平時注意健康飲食並保持營養平衡、儘量戒掉飲酒和吸菸的嗜好;避免過度疲勞、保持心情開朗，適當的給自己工作減壓;有條件的要避免長時間接觸輻射環境工作;發現有病應及時檢查，預防爲先;儘量減少手術，根據年齡合理安排受孕時間，重視第一胎的孕育年齡;總之，怎樣預防不孕不育，現在社會不孕不育的上升，是多種因素影響的結果，這應引起我們的警惕。
怎樣預防不孕不育 由此看來，引起不孕不育的原因很複雜，隨着生殖醫學的不斷髮展，我國的輔助生殖技術在不孕症領域有着廣泛的臨牀應用。建議不孕患者要科學麪對，選擇有專業資質的醫院及時治療。查明不孕原因，不孕不育的預防實現孕育健康生命也不再是遙遠的夢想!
