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過多調味劑影響寶寶智力發育

來源:育娃網    閱讀: 2.86W 次
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有些媽媽怕寶寶胃口不好,就在食物裏添加過多的調味劑,雖然寶寶食慾提高了,但是調味劑卻對寶寶造成了危害。有研究發現,調味劑太多會影響寶寶智力發育。

過多調味劑影響寶寶智力發育

資料顯示6個月的嬰兒一天需鈉200毫克,相當於食鹽0.5克,多種食物口味雖淡,但亦含一定量的鈉鹽,若再額外添加,尤其口味以成人爲標準,必然使鈉攝入過多。而甜味則是影響寶寶味覺發育的又一殺手,經常攝入過多甜味食品,易造成齲齒蛀牙,不喝白水,體重增加等等。和甜鹹並排的鮮味,其影響也非常大,通常過鮮的東西,都是額外添加了食品添加劑或味素類調味品,經常食用會影響寶寶的身體、智力等方面的發展。

關注寶寶的味覺發育需要家長從出生做起,如寶寶每天的喂水量、次數等都要有所限制,其中需要特別提出注意的就是每天寶寶必喝的鈣水,別看只是區區十幾毫升水,卻對寶寶的味覺發育起到很大影響。所以小編在此特別提醒準媽媽及有寶寶的媽媽們,在選擇鈣劑產品時,儘量選擇輕口味或淡奶味的鈣產品,這樣既容易被寶寶的味蕾所接受,又不會傷害到寶寶的味覺發育。

從呱呱墜地那一刻起,嬰兒就以一種對味道的偏愛與養育者進行溝通。與白開水比較,嬰兒更喜歡喝甜水,而且喝的過程中很少停頓。科學家曾經做過實驗,給新生兒嘗試各種味道,通過觀察新生兒的面部表情,來測定他們對味覺的感受力。結果發現,他們能區分好幾種味道。當嚐到甜味時,他們的表情比較放鬆,一副十分享受的樣子。當嚐到酸味時,他們的嘴脣縮緊,表情古怪;當嚐到苦味時,他們會張開嘴,做出看起來十分痛苦的模樣。嬰兒對鹹味的反應和對甜、酸、苦的反應則不同。剛出生時,他們不能分辨鹹味,但到4個月時,他們開始喜歡鹹味,這種變化可能是爲他們開始吃非流食做的生理準備。

嬰幼兒是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵時期。讓孩子從小體會並享受各種食物的原味,對其一生健康都會產生深遠影響。而實際生活中,家長往往按成人的想法制作兒童膳食,刻意追求食物美味,在製作食物時,習慣性地加了許多調味品。久而久之,孩子不喜歡原味食物,認爲原味就是淡而無味。

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