小孩是可以適量吃卡樂比的。卡樂比是一種營養較高的麥片，主要的組成成分是穀物、堅果及多種水果等，能夠有效的補充人體的多種維生素、礦物質及膳食纖維。食用便捷簡單，具有好的潤腸通便效果。因爲不含其它特殊的食品添加劑，所以小孩是可以放心食用的。
媽媽們可以將卡樂比泡牛奶作爲早餐給寶寶食用，不僅味道鮮美，而且能補充營養。同時媽媽們在購買卡樂比時也一定要通過正規的途徑購買，以免買到假貨。
小孩吃卡樂比的好處：
1、能補充粗纖維，促進大腸蠕動，防止便祕。
2、能補充鐵分和8種維生素。
3、食用方法便捷，能補充人體所需的營養。
4、Calbee麥片一碗約50g等於吃了4根香蕉的食物纖維。
5、低脂營養，不會造成肥胖。
6、可以偶爾作爲零食給寶寶吃，不僅味道香脆，也能補充營養。
1、泡鮮牛奶。麥片口感很香脆，泡一會兒會變軟。喜歡鬆脆口感的朋友可以泡完直接吃，而喜歡綿軟口感的則可以等上一會兒哦!
2、泡豆漿。有些不愛喝牛奶的朋友可以喝豆漿的時候吃哦，美味不打折。
3、拌酸奶吃。大家是不是覺得光吃酸奶有點太單調了?這時候太適合加一把卡樂比麥片了，美味極了。
4、搭配水果。加了牛奶或者酸奶還覺得不夠料，那就再加點水果吧，最好是當季的鮮果，只要是你愛吃的，什麼水果都能搭配。
5、幹吃。幹吃也超讚!在沒有牛奶的時候隨手抓了一把放嘴裏，味道香脆可口。
1、合理安排飲食，每天定時、定點、定量。
2、飯前不吃餅乾、糖果等零食和飲料。
3、飯前要洗手，飯後要漱口，這樣才能夠保持口腔健康。
4、吃飯的時候要專心致志，不玩耍、看電視，一心吃飯。
5、不要讓孩子養成湯泡飯的習慣，這樣不利於消化和吸收營養。
6、不允許出現挑食、偏食的習慣。
7、在烹調方式上，宜採用蒸、煮、燉等方式。口味以清淡爲主，儘量少用調味品。
8、食物多樣化，穀類爲主;多吃新鮮蔬菜和水果;經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉;每天飲奶，常吃大豆及其製品。
