爲什麼寶寶晚上也要隨時吃奶？
新生兒是沒有白天和晚上的。新生兒二十四小時，都要均勻的去進食，以保證血糖的均衡性，以保證讓大腦對營養物質的需求，來使他的大腦身體激素發展的這樣一個需求。
對於無眠的新生兒爸爸媽媽來說，新生兒的睡眠似乎是完全混亂。新生兒都是一小覺一小覺的，通常在30分鐘到4個小時之間不等，無論晝夜都隨機發生。其實，新生兒的睡眠只圍繞着一個問題，那就是餵食。新生兒的睡眠模式取決於需要他們進食、消化、飢餓的時間。
新生兒一天要喂幾次奶？
之前我們講過，母乳餵養的寶寶要按需哺乳，就是寶寶什麼時候餓了要吃，媽媽就什麼時候喂，一定不要限定時間來餵奶。
所以其實新生兒的這種對營養的需求不是量的問題，是時間的問題。就是他不能夠餓很長時間，我們大人可能今天一天不吃飯都沒有關係，但是孩子不一樣。越小的孩子他吃飯的間隔越短，他的頻次越多。那麼一個新生兒二十四小時甚至可以吃到二十次、二十四次。但是通常情況下，差不多十幾次就夠了。
不控制寶寶吃奶量會撐到他嗎？
懂得飢飽是人類的本能，所以寶寶是不會把自己撐到的。一般寶寶吃飽後就不會再吃了。母乳它是非常容易消化的，而且母乳的分泌它也會隨着孩子的需求。比如這個孩子哭啊哭啊，你錯誤餵養了，母乳也沒有這麼多分泌。
如果說十分鐘以前他已經把奶都吃空了，後來他又因爲其它的問題醒了，你沒有判斷正確給他餵奶他也不吃的。母乳的分泌會隨着餵養寶寶的時間推移，最終到達供需平衡的。也就是寶寶需要的多，媽媽身體分泌的母乳就會多。母乳的分泌量是沒有固定標準的，是由寶寶決定的。
乳汁中含有一種乳汁反饋抑制物，簡稱是FIL。那當乳房充盈的時候，FIL增多，乳汁分泌就慢了。寶寶把乳汁吸走，吸的越多，乳房越空，那這種抑制物質越少，乳汁生成就快。所以我們說，乳汁是越吸越多的。當然它也有一個量，但是絕對可以滿足寶寶的需求。
很多媽媽都有過這樣的經驗，寶寶一哭，自己就漲奶。甚至有媽媽直接會漏奶，這其實是一種條件反射。就好像我們聽到特別大的聲音會不自覺的捂耳朵是一樣的。所以其實母乳是最佳的一個調整，就是在這個時候，媽媽不要太過多的，用自己的觀念來去判斷。其實孩子首先就算新生兒他也知道自己什麼有需求，就是知道飽和餓，那麼母乳也會隨着孩子的營養需求進行自我的很好的一個調整。
大家都知道媽媽的身體狀況會影響着母乳的質量，那如何提高母乳質量呢？
1、保證營養、增強體質。
2、情緒穩定、精神愉快。
3、生活規律、注意休息。
4、不要吃刺激性食物，如酒、辣椒等辛辣燥熱之物。
所以媽媽需要的就是好好吃，好好休息，好好地去欣賞孩子的美麗、可愛，好好讓自己保持一個很好的心情，那投入到做母親的偉大的事業中。而不是不斷的去爲這些不應該擔心的事情去擔心。我覺得這個其實是特別重要的。
