嬰兒出生時，體內具有一定的能量儲備，可滿足至少3天的代謝需求，開奶過程中不用擔心嬰兒飢餓，體重下降只要不超過出生體重的7%就應該堅持純母乳餵養。測量嬰兒體重應該使用專用的嬰兒體重秤，其測量精度高，分辨率爲5g，社區衛生服務中心等醫療機構一般都有這種秤。最好連續測量2次，兩次間的差異不應超過10g。普通家用體重秤的測量誤差在100g左右，不能準確測量出嬰幼兒在短期內的體重增長，只能測出較長時間的體重變化。
推薦坐着哺乳，吸完一側再吸另一側。如果一側乳房乳量已能滿足嬰兒需要，應該把另一側乳汁用吸乳器吸出。
精神放鬆、心理愉快是成功母乳餵養的重要條件。
怎樣判斷母乳是否足夠
下面情況表明母乳餵養是足夠的：
1. 嬰兒每天能得到8~12次較爲滿足的母乳餵養。
2. 出生後最初2天，嬰兒每天至少排尿1到2次。
3. 如果有粉紅色尿酸鹽結晶地尿，應該在生後第3天消失。
4. 從第3天開始，每24小時排尿應達到6~8次。
5. 出生後每24小時至少排便3到4次，每次大便應多於1大湯匙。
6. 第3天后，每天可排黃色的軟大便4~10次。
一般來說，如果嬰兒每天能尿溼5到6個紙尿褲，就說明母乳是夠的。
吸出母乳的保存時間
室溫（20℃~30℃）：4小時
便攜式保溫冰盒內（15℃以上）：24小時
冰箱保鮮室，不常開冰箱門（4℃左右）：48小時
冰箱保鮮室，經常開冰箱門（4℃以上）：24小時
冰箱冷凍室（-15℃~-5℃）：3~6個月
低溫冷凍（低於-20℃）：6~12個月
保存母乳時，應該使用儲奶瓶或一次性儲奶袋，詳細記錄吸乳的時間。
冷凍保存的母乳應該在使用之前預先放到冰箱冷藏室解凍，不要在室溫下解凍。解凍後的母乳不宜再次冷凍。
不建議嬰兒通過曬太陽來補充維生素D，因爲要讓嬰兒通過陽光照射來獲得足夠的維生素D，需要保證陽光充足、皮膚暴露範圍足夠、陽光暴露時間充足，這些條件受當地季節、緯度、空氣污染等條件的影響。即使季節和氣候等條件允許，也要注意陽光中的高能藍光可以透過晶狀體，到達嬰兒視網膜，對嬰兒視覺產生不利影響；而且嬰兒的皮膚嬌嫩，過早暴露日光照射也可能會對嬰兒皮膚造成損傷。相比較而言，通過口服維生素D補充劑來補充更可靠。
資料來源：中國營養學會膳食指南修訂專家委員會婦幼人羣指南修訂專家工作組，《6月齡內嬰兒母乳餵養指南》，臨牀兒科雜誌第34卷第4期2016年4月。
