誰都希望自己及家人孩子身體對疾病有極其高的免疫力，那麼，除了打預防針外，如何提高兒童的免疫力呢？寶寶免疫力的提升應該從哪些方面入手？
提高兒童的免疫力有特異性和非特異性(即一般性)兩種方法。特異性的方法就是預防接種，又叫計劃免疫，通過給兒童接種減毒或滅活的菌苗或疫苗，使小兒體內產生針對某一種細菌、毒素或病毒的抗體，來抵抗這種傳染病。
接種疫苗預防各種傳染病這固然是一種很有效的方法，但由於疫苗的種類很有限，不可能通過預防接種來防止一切傳染病，因此更加積極有效的方法是增強孩子的體質，提高兒童對一般傳染病的免疫力，具體方法有以下幾種：
1、提供足夠的營養。兒童處於不斷的生長髮育階段，對營養素的需要量相對較多，但由於消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏;營養不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的(或稱爲亞臨牀型的)終生A和終生C缺乏是造成兒童反覆呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含終生C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡蘿蔔素可在體內轉化爲終生A)或補充一些多元終生製劑(如小施爾康)確實能有效地增強孩子的免疫力。
2、保證充足的睡眠。這也是增強兒童體質提高免疫力的重要方面。
3、進行體育鍛煉。這是增強體質的有效措施。鍛鍊要從小開始，冬天可開窗在室內呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食慾，使小兒攝入足夠的營養素，這樣兒童體質就會增強，免疫力就會明顯增加。
