你擤孩子的鼻涕的方式是錯誤的

當我還是個孩子的時候，唯一比生病還糟糕的事就是一直擤鼻涕/抹了一臉的鼻涕。學習擤鼻涕是在我的記憶裏，我的青春裏最厭惡的階段之一。我可憐的鼻子會隨着時間的推移，越來越痛，如果我沒有頭痛，你最好相信我會因爲整天想着如何清除我鼻竇裏的東西而產生頭痛。如果這還不夠糟糕，事實證明是有正當理由，去避免擤鼻涕的，而且你教你的孩子擤鼻涕的方法很可能是錯誤的，並且會對他造成傷害。

鼻涕是很髒的，沒有人會喜歡它。但是，你的身體的自然反應，對過多粘液，咳嗽和打噴嚏會對你的鼻竇腔產生非常小的壓力。而擤鼻涕在另一方面產生了大量的壓力，而且每一次的打擊都會把粘液壓入鼻竇。如果你把鼻子擤得太厲害，甚至會引起中耳感染。

粘液是非常重要的，它的功能是保持你的鼻腔和喉嚨滋潤。此外，在我們吸氣時，它阻止異物和細菌的進入。把它想象爲一種能捕捉到細菌在嗡嗡叫的蒼蠅紙。總的來說，粘液是人體防禦疾病的重要組成部分。

理想情況下，我們應該儘量少擤鼻涕。但是，如果你的孩子鼻涕一直流個不停呢？你應該就讓它一直這樣嗎？如果你過了吸鼻子的年齡，你可以教他們如何安全地擤鼻涕：一次一個鼻孔。當你拿着紙巾去擤他們的鼻涕時，空氣壓力適用於一個鼻孔，而空氣只會從另一邊的鼻子出來。接下來開始擤，然後換邊。這是一件很簡單的事情，有可能在感冒的持續時間和嚴重程度上有很大的差異。