食不厭精VS近視眼
長期吃過於精細的食物，會由於缺少維生素B族的攝入而影響寶寶的神經系統發育，而且還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，是近視眼的一大成因。
咖啡糖果VS矮個症
咖啡中含有較多的咖啡因，而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發育，經常飲用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅乾的寶寶，有形成矮個症的危險。爲此，應讓孩子少接觸或不接觸咖啡。
吃巧克力VS遺尿症
巧克力可在寶寶體內產生過敏反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，平滑肌變得粗糙，因而使膀胱產生痙攣。同時，這一過敏反應又使寶寶睡得過深，使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來，總是發生尿牀，最終形成遺尿症。
過食魚片VS氟斑牙
魚片幹是由海魚加工製成，魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍，而人體每日對氟元素的生理需要毫克量僅爲1至1.5毫克。如果每天從食物中攝入氟超過4毫克至6毫克，氟元素就會在體內積蓄起來，時間一長可引起慢性氟中毒。影響牙齒髮育，形成氟斑牙。
冷飲刺激VS腸套疊
一到夏季，不少寶寶沒完沒了地要冷飲。殊不知，寶寶的腸道相對較大人長而薄，腸繫膜鬆弛，固定能力又差，一旦受到冷飲刺激，很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強，進而誘發腸套疊、腸道梗阻甚而危及生命。
