很多父母都盼着孩子長得高高壯壯的，給孩子各種補鈣:抽筋來點鈣、頭髮少來點鈣、骨密度檢查數值低要補鈣。
現在醫院的儀器越來越多，很多醫院由於各種原因進了骨密度儀器，宣稱大人小孩都可以查查。
不知道爲什麼有些父母，平時給孩子體檢經常不準時、不重視，檢查微量元素和骨密度這兩項態度好積極，可能是外面宣傳的多，還有很多人覺得儀器檢查更準確，讓人心安。
可是真相到底如何？
壹丨骨密度檢查有必要嗎？
骨密度檢查的原理，主要是根據骨骼透射程度來完成的。根據這個原理，骨骼含鈣量越大，透射的程度就越低；而骨骼含鈣量相當低的話，就會有很大的透射量。
目前市面上使用比較廣泛的是超市檢查，對於主要的骨骼都已經鈣化的成人，骨密度的測量可以有效評估骨骼的含鈣量，因此對於評估是不是缺鈣會有一定的幫助。
最終診斷還是要根據臨牀表現做出綜合評估，不能單憑一個檢查就斷定你有骨質疏鬆。
對於寶寶來說，由於骨骼基本上都處於鈣化不全的狀態，骨頭尚未長成，骨頭礦物質含量也比成年人低，這些都會影響檢測結果，也就是不能作爲診斷標準。
劃重點：大人可以查，孩子不需要。
貳丨骨密度低意味着寶寶缺鈣？
骨密度確實是能代表骨骼內鈣質沉着的程度。
成人骨密度低可以說有缺鈣傾向，但是孩子本身處於生長高峯，骨骼不斷在拉長拉粗，骨骼生長激素水平增高狀態，單位容積沉澱下的鈣質數值偏低屬於正常。
換人話是，骨密度低說明孩子在長高，生長旺盛階段的一種正常現象。
除非孩子查出來數值極低，我們纔要重視，找醫生諮詢。
叄丨防止缺鈣要怎麼做？
缺鈣是老百姓的說法，寶寶如果出現缺鈣，其實是維生素D攝入不足引起。
每天補充維生素D製劑400單位，我國兒科學會建議孩子15天以後就可以補充了。建議補充到青少年時期。
母乳餵養或者每天喝奶超過500毫升的孩子，一般不用補充鈣，也不會缺鈣。
每天帶孩子到戶外曬曬太陽，嗮太陽可以幫助人體活動維生素D。
根據年齡均衡膳食，多吃點豆腐、牛奶、黑芝麻等含鈣量的食物。
多運動，運動能促進骨骼發育。
知道真相的你，以後別再被忽悠了，也請轉發給你身邊的人，別讓他們帶娃跳坑了，多花錢自己找煩惱？
