孕吐幾周開始減輕？大多數準媽媽在孕早期會出現孕吐的問題孕吐反應。一般是從6－7周左右開始出現孕吐反應，而大部分是在10周左右會有所緩解，12周後通常孕吐會消失，但是，有的準媽媽孕吐症狀會貫穿整個孕期。
孕吐幾周開始減輕？孕吐是最常見的孕期反應之一，現實生活中有很多的準媽媽備受孕吐的煎熬，她們總想盡快的擺脫這種“折磨”，有的孕婦會問，孕吐幾周開始減輕呢？其實這個問題不可能一概而論，而位準媽媽的孕吐反應都是不同的，詳細介紹如下。
孕吐幾周開始減輕
專家介紹，準媽媽之所以出現孕吐反應是由於孕早期孕婦體內的激素水平發生改變引起的，除此之外，準媽媽們還會出現食慾減退、乏力、嗜睡等不適的症狀，有的還會出現煩躁不安的症狀，這讓準媽媽們痛苦不堪。據實踐表明，準媽媽的孕吐反應通常在懷孕6-7周左右開始出現，但是一般在10周左右會逐漸地緩解，到了12周之後有的孕婦的孕吐反應會自行消失，有的準媽媽孕吐症狀會貫穿整個孕期。準媽媽出現孕吐反時，可以多吃些清淡的食物，這樣可以緩解孕吐的症狀，不可以暴飲暴食，不能吃油膩以及有特殊氣味的食物，否則會加重孕吐。少吃多餐也可以緩解孕吐，必要時可以在醫生的指導下吃點b族維生素。
緩解孕吐辦法介紹如下：
1、據實踐表明，充足休息可以有效的緩解孕吐，因此，準媽媽們在平時生活中要確保睡眠時間與質量，而且要擺正心態，不要過於緊張、焦慮。
2、如果出現孕吐反應時，可以多吃些清淡、易消化食物，不可以辛辣刺激、油膩味厚、酸味、油炸等食品，少食多餐也可以緩解孕吐。
3、適當做些運動，比如做保健操、散步等都可以緩解孕吐。
4、專家建議，對於嚴重的孕吐的準媽媽來說，可口服維生素B1、B6，可有效緩解孕吐。
5、很多準媽媽會對特殊的味道比較敏感，因此要儘可能遠離這樣誘發噁心的氣味、食物。
6、產科專家建議，在平時可以適當的多吃含葉酸豐富的食物。
7、在吃完飯之後準媽媽可以臥牀休息30分鐘，這樣也可緩解孕吐反應。
孕吐幾周開始減輕？由上面的介紹可以得知，孕吐通常在10左右會逐漸地消失，但是，這個問題不可以一概而論，因爲每個孕婦的體質不同，出現的孕婦反應也不相同，專家提醒，準媽媽們面對孕吐要擺正心態，可以用以上介紹的方面來緩解孕吐症狀。
