寶寶生長髮育需要鈣，2歲大的寶寶該如何補鈣？寶寶補鈣選哪種好？
鈣元素缺失的話，會對身體發育有極大影響，尤其是對於寶寶來說，這個時候很多家長就會選擇給他們補鈣，需要注意的是補鈣不能盲目，尤其是選擇的補鈣產品也不能亂來。那2歲寶寶補鈣哪種好？寶寶補鈣什麼方法好？下面我們一起來詳細瞭解一下！
2歲寶寶補鈣哪種好？
說到2歲寶寶補鈣哪種好這個問題，其實寶寶補鈣最好的產品就是天然食品，既安全，又營養。但是如果確實需要加大補鈣劑量的話，可以給2歲寶寶喝點葡萄糖酸鈣口服液或是吃點兒童維D鈣咀嚼片等鈣片。
當然了每個寶寶的情況不同，對於鈣元素吸收也有影響，因此在選擇時還要考慮是否適合寶寶，這樣纔會達到預期效果。
那寶寶補鈣什麼方法好？
(1)合理安排含鈣食物的攝入
寶寶除了喝奶粉以外，同時還需要儘量多吃一些蔬果。這些新鮮的蔬菜和水果中，含有的鈣元素也是比較多的。如果寶寶月齡比較小，可以給寶寶將蔬菜和水果榨成汁兒喝，補鈣效果也會非常好。
(2) 保持適當的室外活動
多去室外活，讓寶寶多曬曬太陽，能夠很好地促進鈣質的吸收，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔着玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。
以上就是關於2歲寶寶補鈣哪種好的相關內容介紹，其實寶寶補鈣是非常重要的事情，希望每一位寶媽們都能夠做好相關的育兒工作，這樣寶寶纔會更加健康快樂地長大。如果在寶寶補鈣這個問題上吊兒郎當的，那麼很容易就會影響寶寶的健康成長，到最後發育不如別人，身高不如別人，相信家長就頭大了。
