寶寶冬季咳嗽有痰怎麼止咳?寶寶冬季咳嗽有痰化痰止咳用什麼食療方法有效呢?今天說一個專門對付咳嗽特別有效的食療方,大人孩子都能用,食材簡單,做法便捷。
食療方做法
1.準備材料,金桔,檸檬均切開去籽,切片;陳皮預先泡發好,切絲
2.取慢燉鍋,金桔,檸檬、陳皮各適量
3.再撒一層冰糖
4.一層一層直至放完所有材料
5.把慢燉鍋的檔位調至低火
6.加蓋慢燉8小時以上
7.中途開蓋稍翻均勻
8.所有材料燉至陳皮那樣的褐色,即可關火,晾涼裝在乾淨瓶子即可,隨時沖水食用
藥食同源
金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。
金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。
金桔藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰。其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。
消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。