女性朋友在懷孕之後，身體往往會出現很多的不適，尤其到孕中後期時，有些準媽媽會出現腳腫的症狀，這通常是由於下肢靜脈壓變高引起的，嚴重者還會影響到正常的生活和工作，讓準媽媽們非常的痛苦，那麼，懷孕5個月腳腫怎麼辦纔好呢？
女性朋友在懷孕之後，身體往往會出現很多的不適，尤其到孕中後期時，有些準媽媽會出現腳腫的症狀，這通常是由於下肢靜脈壓變高引起的，嚴重者還會影響到正常的生活和工作，讓準媽媽們非常的痛苦，那麼，懷孕5個月腳腫怎麼辦纔好呢？
懷孕5個月腳腫怎麼辦
通常來說，女性朋友在懷孕5個月時，她們的一般子宮已經增大的比較明顯，這樣往往就會壓迫盆腔靜脈，有的甚至會引起下肢靜脈迴流受阻，從而出現腿腫的表現，會給準媽媽帶來很多的不便，緩解的辦法包括以下幾個：
第一，懷孕5個月腳腫要注意保持適當的活動，但是要注意不可以活動量過大，據相關研究表明，準媽媽長時間的站立或者長時間的勞作，往往就會導致靜脈迴流受阻，從而加重水腫。
第二，懷孕5個月腳腫是很常見一種症狀，準媽媽們不必過於擔心，建議在注意休息時，可以適當的擡高腳部，比如可以讓腳部擡高10~15度，從而有效的促進腿腫的恢復，緩解準媽媽不適的感覺。
第三，適當的增加蛋白質的攝入也可以有效的緩解懷孕5個月腳腫，這是由於提高血液當中的白蛋白含量，從而可以把水分通過尿液排泄出去，這樣就會大大的減少腿腫的情況。
第四，如果懷孕5個月時腳腫是由於病理性因素引起來的，這時通常會伴有血壓升高蛋白尿以及其他的一些異常情況。這時準媽媽們一定要引起重視，對於此情況要及時的治療原發疾病，比如存在妊娠期高血壓疾病時應該進行降壓解痙治療。
懷孕5個月腳腫怎麼辦？以上就是關於這個問題的介紹，需要提醒大家的是，懷孕5個月腳腫要及時去醫院查明原因，如果是病理性因素導致的懷孕5個月腳腫，不可以諱疾忌醫，及時接受治療，而且還要放鬆心態，否則會影響到胎兒的健康發育。
