現在很多女性在懷孕期間去上班，經常會傳出一些帶有跟的高跟鞋，其實這樣就會影響到血液的循環流動，所以腳腫也是很常見的一種現象，在懷孕期間一定要注意穿做舒適的鞋子，最好選擇軟點的鞋子爲主，或者是穿着運動的鞋子，這樣能夠防止腳腫的現象。
在懷孕的期間，孕婦會遇到很多的問題，可是一旦遇到問題的時候就會特別的擔心，總是會擔心影響寶寶身體發育或者造成孩子以後身體的狀況出現問題，但是有的人遇到懷孕4個月的時候就出現腳腫的現象不知道是什麼原因導致的，那麼，下面我們就一起來了解一下懷孕4個月腳腫是什麼原因吧！
1、穿着高跟鞋
2、站立時間太長
在懷孕的期間，如果坐着久了或者是站立久了，都會出現雙腳浮腫的現象，不僅在懷孕期間會出現長時間久坐雙腳浮腫的現象，就算我們不懷孕的情況下，長時間久坐或者長時間站立，腳都會特別的不舒服，所以在懷孕期間如果坐一會兒一定要起來溜達一下，或者是站立時間太長，要坐下休息一會兒才能夠防止腳腫。
3、子宮的增大
在懷孕期間，隨着胎兒的增大，子宮也在不斷的增大，所以孕婦的體重也會相對來說增加，這樣就很容易導致下肢靜脈的形成，從而會導致壓迫，這樣就會出現腳腫的問題，所以在每天晚上睡覺之前可以適當的按摩或者是用溫水泡腳，這樣能夠達到促進血液循環，防止腳腫的情況發生。
懷孕4個月腳腫是什麼原因在上面已經做了詳細的介紹，平時爲了防止腳腫，一定要注意合理安排自己生活的習慣，可以適當的散步，但是不要進行任何劇烈的運動或者是不要運動的太長時間，在懷孕期間確實是要注意的非常多，所以一定要調理自己好的心態。
