懷孕腳腫的主要原因是由於子宮對下肢靜脈的壓迫，孕早期的時候胎兒還沒有發育多大，所以很少會有人發生腳腫的問題，但是隨着孕期時間的增長，肚子裏面的胎兒在不斷生長，會造成子宮也逐漸增大，尤其是到了孕晚期的時候，胎位逐漸向下方移動，這樣就會對下肢的靜脈形成一定的壓迫，會導致血液迴流不暢，從而發生腳腫。
整個孕期對於女性來說都是不怎麼容易度過的，因爲不同階段會有不同的不舒服症狀，在早期懷孕的時候比較容易發生孕吐和嗜睡的症狀，但是到了孕期的中晚期，也會迎來新的問題，那就是腳浮腫，很多孕婦不明白自己爲什麼會 腳腫，那麼今天就來帶大家瞭解懷孕了腳腫是什麼原因？
孕晚期腳腫還有一個原因，就是腎臟的壓力過大，因爲胎兒的生長髮育和胎位的變化，導致女性出現尿頻和和憋尿感的情況出現，很多女性不喜歡總是去廁所，所以就會一直憋尿到忍無可忍纔會去廁所，其實這樣的做法也容易導致下肢浮現水腫。
腳腫的症狀發生後，可以通過日常護理來得到緩解，首先要保證充足的休息時間，睡眠時間不能低於十個小時，而且在睡覺的時候儘量用靠枕或者枕頭將自己的腳墊高，這樣頭低腳高比較有助於血液迴流，對腳腫可以起到一定的緩解作用。
對於沒有及時排尿造成的水腫，可以通過及時排尿來得到緩解和治療，因爲孕晚期胎兒的生長，子宮不斷增大會擠壓到膀胱，所以纔會有尿頻的感覺，這個時候注意不要讓自己憋尿，腳腫的情況就會有所減輕。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底懷孕了腳腫是什麼原因？希望所有的女性朋友都能對懷孕期間腳腫的原因有所瞭解，同時也學會改善和緩解孕期腳腫的好方法。
