我們知道女性懷孕以後，身體對相關營養的需求會更多，其中各種微量元素都需要及時足量補充。尤其是對於準媽媽來說，一定要在日常生活中補充足夠的鈣質，避免出現孕期缺鈣的症狀，從而影響胎兒的正常發育。
我們知道女性懷孕以後，身體對相關營養的需求會更多，其中各種微量元素都需要及時足量補充。尤其是對於準媽媽來說，一定要在日常生活中補充足夠的鈣質，避免出現孕期缺鈣的症狀，從而影響胎兒的正常發育。那孕婦缺鈣的10種表現是什麼？孕婦缺鈣有哪些症狀表現？下面我們一起來詳細瞭解一下！
孕婦缺鈣的10種表現是什麼？
（1）小腿抽筋
說到孕婦缺鈣的10種表現是什麼這個問題，首先很多人都能想到的一個症狀就是抽筋。對於準媽媽來說，當小腿抽筋時，要考慮是否缺鈣了。缺鈣通常在懷孕5個月左右的時候出現，夜間比較多發。
（2）失眠
失眠是因爲人體缺鈣會影響到大腦神經元的正常代謝，導致大腦皮層持續處於興奮的狀態，難以入眠。
（3）水腫
孕婦缺鈣的10種表現是什麼？水腫是因爲孕婦體液中的鈣離子濃度下降，細胞膜通透性增加，皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導致皮膚彈性降低，出現皮膚瘙癢、水腫。
（4）關節、骨盆疼痛
如果鈣攝取不足，爲了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。
（5）牙齒鬆動
鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺琅質發育異常，抗齲能力降低，硬組織結構疏鬆，如果孕媽咪感覺牙齒鬆動，可能是缺鈣了。
（6）妊娠期高血壓綜合徵
孕婦缺鈣的10種表現是什麼？缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關係，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來了。
（7）活動後容易出現肌肉緊張
散步等輕微運動後，即出現小腿或雙足的肌肉緊張，不容易緩解，酸脹感時間長。當準媽媽出現這樣的情況後，也需要警惕是否是缺鈣導致的。
對於孕婦缺鈣的10種表現是什麼這個問題，很多孕婦缺鈣還會表現出頭暈、貧血、四肢無力、肌肉痙攣等，這些都是必須要予以重視的。
以上就是關於孕婦缺鈣的10種表現是什麼的相關內容介紹，很顯然孕期補充足量的鈣質是非常重要的，準媽媽缺鈣會表現出諸多的異常症狀，每一位準媽媽都應該小心應對。
