爲人母親的確是非常值得驕傲和自豪的事情，但是這並不是那麼簡單的，尤其是十月懷胎並不是一件容易的事情，準媽媽在孕期當中需要積極做好每一項護理工作，其中在飲食護理方面更由不得半點的疏忽大意，以免貧血等問題的發生。
爲人母親的確是非常值得驕傲和自豪的事情，但是這並不是那麼簡單的，尤其是十月懷胎並不是一件容易的事情，準媽媽在孕期當中需要積極做好每一項護理工作，其中在飲食護理方面更由不得半點的疏忽大意，以免貧血等問題的發生。那懷孕會貧血嗎？預防孕期貧血的方法有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
懷孕會貧血嗎？
對於懷孕會貧血嗎這個問題，毋庸置疑如果在孕期當中不注意的話，是可能會出現貧血的問題的。
首先懷孕後由於新生命的存在，媽媽身體內需要攝入的鐵元素就是大大增加，而母體內本身含鐵量就不多，如果此時不注意積極補充鐵質的話，就可能會導致鐵元素丟失，從而就會引起貧血的風險損害。
除此之外，寶寶需要在胎盤內發育長大，而胎盤也一樣需要鐵的額外補充，這個時候稍微不注意也會引發缺鐵性貧血。除此之外如果準媽媽在孕期當中不注意規律的生活作息，再加上身體本身比較虛弱的話，那麼是很容易就會引起貧血的問題出現的。
那預防孕期貧血的方法有哪些？
（1）積極做好飲食調節
其實對於預防缺鐵性貧血的問題，最有效的方法之一就是在日常飲食攝入上，多吃些含鐵量豐富的食物，例如雞肝、豬肝等動物肝臟含鐵量很豐富；另外還有瘦肉、蛋黃、鴨血等，同樣也富含鐵質，對補充準媽媽機體所需要的鐵質是非常有幫助的。
（2）按時產檢
按時產檢對於每一位準媽媽都是非常重要的，尤其是至少要在妊娠的中期和後期檢查兩次血常規，以便及早發現貧血，並採取相應措施糾正貧血。
