現如今越來越多的產婦開始注重母乳餵養，其實不用說也知道母乳是任何代乳品都無法代替的營養品，尤其是新生兒抵抗力本來就弱，如果能吃母乳當然是最好的結果，實在母乳分泌量不好，那也實在沒辦法就選擇最適合新生兒的奶粉代替，補充新生兒營養所需。也有部分產婦在開始時母乳分泌量非常好，有些特殊情況可能存在回奶問題，那母乳少了還能追回來嗎？
現如今越來越多的產婦開始注重母乳餵養，其實不用說也知道母乳是任何代乳品都無法代替的營養品，尤其是新生兒抵抗力本來就弱，如果能吃母乳當然是最好的結果，實在母乳分泌量不好，那也實在沒辦法就選擇最適合新生兒的奶粉代替，補充新生兒營養所需。也有部分產婦在開始時母乳分泌量非常好，有些特殊情況可能存在回奶問題，那母乳少了還能追回來嗎？
母乳少了還能追回來嗎
一般奶量突然變少，是可以追回來的，只要之前母乳分泌量比較好，那麼採取正確的方式可以讓奶水再次迴歸。具體如何將少了的母乳追回來，以下推薦幾種方式方法：
1、在飲食方法要做到改善，產婦爲寶寶提從母乳，也不防自己喝一些牛奶，對追回奶水有一定幫助。其實飲食結構決定了母乳質量，如果吃的好，吃的對，能提高母乳分泌量，也能改善母乳質量。日常多以清淡飲食爲主，多吃新鮮瓜果蔬菜，對養生恢復生產受損的身體，也能對提高母乳分泌量起到作用。
2、相信大多數有哺乳經歷的女性都知道，母乳其實是越吸越多，要讓寶寶多吸吮，當乳房中母乳剩餘量不足時，身體會自動從母親的體內吸取營養再次製造母乳。如果沒有給身體留下這種記憶，不增加刺激，那母乳分泌量會越來越少。所以吸吮的次數越多，奶水分泌量會越多。另外吸吮次數增多，寶寶對乳房的刺激次數也會增多，這樣可更好的加大母乳分泌。
3、除了飲食做好補充外，可適量多飲水，母乳中含水量是比較大的，那寶媽也要多喝水這樣有助於使母乳多起來。
關於母乳少了還能追回來嗎這個問題，以上內容中已詳細說明，通過以上內容說明可見，如果之前母乳分泌量比較理想，中途因爲某些因素導致母乳有點回奶，只要採取以上幾種方式是可以再次刺激母乳分泌，增加量，提高質量！
