很多孩子都會得溼疹，可是你知道嗎?母乳餵養的孩子長大後出現溼疹的風險較低。母乳餵養真的這麼好嗎?
研究人員跟蹤研究了1.3萬多名兒童，發現堅持純母乳餵養至少3個月的嬰兒，出現溼疹的風險較人工餵養的孩子至少低54%。
此類發現前幾年也有——比如母乳餵養可以預防哮喘，這項發現最早於《歐洲呼吸雜誌》首發。
這項涉及5000多兒童的新研究，調查了孩子們出生第一年的餵養方式、母乳時長、是否添加牛奶和固體食物等。結果發現，從不吃母乳的孩子4歲前出現哮喘、氣短、乾咳的機率比母乳寶寶整整高出1.5倍。
下面再科普一下母乳餵養的好處，希望媽媽能堅定信心。
1母乳媽媽產後恢復更快
嬰兒反覆吸吮，促使媽媽腦下垂體釋放縮宮素，可快速分泌乳汁，誘發噴乳反射，引起子宮收縮，這在一定程度可防止產後出血，促進子宮恢復到非妊娠狀態。
2母乳餵養可“避孕”
母乳餵養的媽媽們大姨媽時間會大幅延遲(Lawrence and Lawrence，1999年)。沒有例假，就沒有排卵(極偶爾有不出血也排卵的個例)。因此，母乳餵養又被稱爲“哺乳閉經法(LAM)”，是一種被充分證明的避孕方法。
但純母乳餵養=避孕，需要同時滿足3個條件：
1.孩子小於6個月;
2.媽媽仍未來例假;
3.媽媽嚴格遵照按需純母乳餵養，即白天和夜間都有哺乳。
注意：任何避孕方法都不是百分百有效，還是謹慎爲妙。
3母乳媽媽更容易瘦下來
喂一天母乳，你會消耗200~500大卡!相當於游泳1小時，騎自行車爬坡1小時。而你只需要躺着/坐着，把孩子放在胸口，熱量就被消耗了。
4預防妊娠糖尿病
孕前患有1型糖尿病，或孕中出現妊娠糖尿病的媽媽，更要堅持母乳，因爲哺乳期需要的胰島素更少，其血糖水平會下降，只要控制飲食、堅持母乳餵養，體重會明顯減輕，並降低後續患糖尿病的風險。
5對媽媽心臟有益
母乳餵養的媽媽，高密度脂蛋白的水平較高，母乳餵養可以幫助媽媽最大體重降低、改善的血糖水平、優化體內膽固醇，這些對心臟都有極大的好處。
6母乳餵養防婦科癌症
母乳餵養可以幫助媽媽有效降低患卵巢癌、子宮癌、乳腺癌的風險。有研究推論，堅持母乳餵養6~24個月，患乳腺癌的風險可能降低11%~25%。
7有效預防媽媽骨質疏鬆
斷奶後，哺乳媽媽的骨密度水平會恢復到孕前相同，甚至更高，而沒有哺乳過的婦女，其絕經後發生髖部骨折的風險更高——這類骨折往往和骨質疏鬆有直接關係。
8母乳媽媽更容易感到幸福
嬰兒吮吸乳房，媽媽體內的泌乳素水平會增加。這是一種“平和”激素，讓人心靜、愉悅。有研究證實，母乳餵養的媽媽在遭遇腎上腺素的刺激時(看恐怖片、遇到驚嚇)，更少出現激烈的反應。
所以，世衛組織關於母乳餵養至少6個月的說法並不是空穴來風，作爲媽媽，如果不是因爲一些特殊原因，把母乳餵養堅持到寶寶6個月以後，這是對孩子最大的負責。
