現代媽媽都希望擁有一個健康聰明的寶寶，那麼下面讓我們來談談一歲內必須的營養吧!
在一歲以內，寶寶都以奶爲主。因爲主要的營養來源都是“奶”，母乳餵養的寶寶大多數的營養跟媽媽自身的營養有關，也可以直接說媽媽吃什麼寶寶補什麼。而奶粉餵養的寶寶，就不一樣了，他的營養來源於所選奶製品內在的營養物質，所以在這個情況下奶粉的選擇就成了寶寶營養攝入的關鍵問題。不過6個月的寶寶也有開始添加輔食，所以還可以從輔食中攝入部分寶寶所需的營養。下面就來談談關鍵的“營養”!
1.智力和視力
母乳餵養的媽媽自己可以吃些堅果類，因爲堅果裏面富含亞油酸、亞麻酸，對寶寶的大腦和視力非常有好處;不過如果寶寶6個月以後的話，媽媽們也可以將杏仁、核桃、松子、榛子等磨成粉狀兌入麪湯或調成糊狀食用，每天用量10~15克就可以了，也可以讓寶寶自身直接吸收營養，也對寶寶的大腦和視力的發育很有幫助的;那麼如果你家寶寶是奶粉餵養的，在這個時候奶粉的選擇是關鍵問題，特別要注重的幾點：一定要選擇含有均衡配比的DHA/AA(DHA/AA= 1:1-1:2)，牛磺酸/膽鹼，鐵，鋅的成分。因爲DHA/AA這是大腦的重要組成成分，有助促進大腦和智力發育，而牛磺酸和膽鹼則是促進嬰幼兒腦細胞分化、發育、維持細胞膜。還有眼睛是學能之窗，所以葉黃素的成分怎麼能少，要用它來保護視網膜免受藍光危害。雖然現在很多奶粉品牌都添加了葉黃素，但是根據試驗發現，只有配方奶當中的葉黃素含量達到母乳的4倍，血清中葉黃素水平才能實現和母乳餵養相似的效果。觀察力和思考力相結合，這樣才能擁有聰明的寶寶哦!
2.抵抗力和活動力
健康的寶寶，抵抗力怎能弱?人人都說母乳是寶寶最好的營養品，所以母乳餵養的媽媽你們可要注重營養哦。其中a-乳清蛋白是母乳的核心祕密，母乳中含有豐富的α-乳清蛋白，其含量佔整個蛋白質含量的27%。α-乳清蛋白含有豐富的色氨酸，而色氨酸有助於促進寶寶的神經發育，是調節睡眠、食慾情緒的重要因子。因此α-乳清蛋白是寶寶生長髮育過程中必不可少的。但與此同時，需要注意的是蛋白質的攝入量，只有適量優質的蛋白攝入才能幫助有效降低嬰幼兒肥胖的風險，讓寶寶身體結實不肥胖。另外，假如寶寶體內缺乏微量元素鋅或維生素A、D，就容易發生反覆呼吸道感染、佝僂病，這樣寶寶怎能健康，平時的營養和體格鍛鍊也有利於增強小寶貝的體質，提高對疾病的防禦能力哦;媽媽你有做到這點嗎?而如果是奶粉餵養的寶寶，你想要體格、抵抗力一級棒的話，那麼奶粉裏少不了：優質蛋白、鈣、維生素、胡蘿蔔素、核苷酸、硒……這些有助強健骨骼，增強免疫功能，提高人體免疫力，這樣才能擁有健康的寶寶咯!
以上的營養全到位，你家的寶寶就是聰明健康的寶寶咯!純奶粉餵養的媽媽們，你們想要讓寶寶全面營養到位嗎?真心的推薦歷來都是以製藥經驗來生產奶粉的惠氏金裝系列，特有的BIO營養優化系統，裏面具備了全方位的營養，幫助提高四大關鍵學習能力：觀察力、思考力、活動力、免疫力，讓你們寶寶健康又聰明。
