孩子出現性早熟與多種因素有關，例如孩子不小心攝入了環境類激素污染物，過多地食用肉類、油炸類食物，過多地攝入含有激素的保健品、補品或者誤服避孕藥等，都可能導致孩子出現性早熟。其次，孩子經常性地通過影視接觸一些超越其心理年齡的行爲畫面，易導致其性早熟。再者，愛看電視、喜歡開燈睡覺等習慣，讓孩子長時間地暴露在電視、電燈等人造光源下，容易導致性早熟。
性早熟的孩子，智力發育一般正常，但孩子的身心健康會受到其影響，甚至可能會導致孩子個子不高、性行爲提前等。
提防孩子性早熟，父母要注意以下幾方面：
1、避免給孩子食用反季節的蔬菜、水果，因爲這些蔬果在被催熟時，往往加入了雌激素。
2、不給孩子濫吃營養滋補品、保健品，如蜂王漿、雞胚、冬蟲夏草、人蔘等，以免導致孩子營養過剩;少吃油炸類食品，如炸雞、炸薯條，以免引發內分泌紊亂，導致孩子性早熟。
3、妥善存放豐乳霜、避孕藥等藥品，避免孩子接觸或誤服。
4、父母應避免不良影視節目對孩子的影響，爲孩子製造一個相對純淨的兒童情感空間。
5、教導孩子養成良好的生活習慣，每天看電視的時間不宜過長，不開燈睡覺等。
孩子性早熟與日常飲食有很大關係，父母在日常生活中要注意孩子的飲食，適當進補，避免進補過度導致孩子性早熟。下面這道“海帶黃豆湯”可以平衡體內激素水平，對緩解性早熟有一定療效。
食譜：海帶黃豆湯
原料：海帶100克、黃豆80克、胡蘿蔔100克
調料：鹽3克、薑片 5克、植物油20克
做法：
1、將黃豆、海帶分別泡發，洗淨;海帶切片;胡蘿蔔去皮，切丁;
2、炒鍋加油燒熱，爆香薑片後，將胡蘿蔔丁倒入鍋中略微翻炒;
3、再加入海帶、黃豆，倒入適量清水後，先用大火煮沸，再轉用小火繼續燉煮
4、煮至湯熟時，加鹽調味即成。
