生活中不管你有多細心，寶寶都會在不經意間摔倒，身體受傷，這種傷痛很難避免，而你能做的就是將寶寶摔傷的次數降到最低。
生活中減少摔傷的發生
寶寶的安全主要取決於爸爸媽媽對於安全措施的知識瞭解和對道路、家庭、遊戲場所等安全所採取的行動。
避免運動過度
戶外玩，寶寶可以選擇單腳跳、雙腳跳、慢跑、藏貓貓、過家家、拍球、踢球、騎三輪車或四輪車等運動或遊戲。你要不時提醒寶寶不要從高處往下跳或快跑。
此外，運動項目要符合寶寶的年齡，媽媽一定別讓寶寶超前試驗，那無異於拔苗助長。比如，兩歲的寶寶走得還不太穩，最好不要從臺階上往下跳，或學着大寶寶的樣子爬攀爬槓。
給寶寶選好鞋
寶寶平時穿的鞋要正好合適。太小的鞋夾腳，限制了活動;太大的鞋鬆鬆垮垮，走路容易摔跤。此外，鞋底一定要軟，走起來感覺很舒服，透氣性也要好。千萬不能買那些看着好看、穿起來感覺硬邦邦的鞋，那樣很容易使嬌嫩的小腳磨出泡。
家庭環境要安全
門：寶寶容易在開關門中發生夾傷，使用門防夾軟墊可以避免此類危險。
窗：窗戶旁邊不能安放寶寶可以攀爬的桌子、凳子和沙發等傢俱。窗戶上要裝一定高度的欄杆。窗戶保持關閉，或開小縫隙，保證寶寶不能爬出去。此外，還要避免寶寶走到窗邊玩窗簾繩，這容易發生被繩子纏繞造成窒息的危險。
浴室：最好在浴室的地磚或浴缸的底部鋪上防滑墊或防滑毯，養成一有水漬就馬上擦乾的習慣，讓地板保持乾燥，減少寶寶滑倒的危險。
陽臺：寶寶一旦學會行走，“到處亂走”是必然的情形，你要特別留意他走到陽臺上。所以，陽臺的欄杆要足夠高，使他不易攀爬。陽臺欄杆間的寬度也要不易寶寶鑽出去。
臺階：臺階處白天和夜晚都應有足夠的亮度，臺階上不要放任何東西，並且至少有一邊有扶手。
傢俱：傢俱的擺設應儘量避免妨礙寶寶學習行走，將所有危險性物品放在高處或移走，同時留意所有傢俱中尖銳的角，以防撞傷寶寶。
寶寶摔傷 媽媽應對
寶寶摔傷後，會出現不同狀況，媽媽應該學會不同的應對方案。
外傷出血先止血
寶寶摔傷了，首先要檢查皮膚有無裂口出血，有無骨折的徵象，如局部了現紅、腫、痛或骨擦音。若見皮膚出血或多處出血，最要緊的是立即止血，可以採用壓迫止血和包紮止血法，而不是抱寶寶上醫院。
軟組織損傷要冷敷 熱敷
如果寶寶發生急性軟組織損傷(包括腳扭傷)，正確做法是冷敷(在損傷後48小時內)，然後再熱敷。冷敷能起到止痛、止血的作用，使毛細血管收縮，減輕腫脹，促進早期康復。相反，熱敷會使局部毛細血管擴張，造成腫脹增大，疼痛加重。
踝關節、膝關節、腕關節扭傷時，先冷敷，第二天後開始熱敷。
腫脹用醋解疼痛
如果扭傷部位腫脹疼痛、皮膚青紫，就用陳醋半斤加熱後，用毛巾蘸敷傷處，每天2次，每次5～10分鐘。
避免局部按摩
局部按摩屬於一種重複損傷，反覆按摩會使急性軟組織損傷留下難以治療的後遺症，不利於扭傷的康復。
重度扭傷的處理原則
重度扭傷的處理應先止血、止痛、冷敷，不要亂揉，防止增加出血量，48小時後用熱敷。若發現寶寶胳膊或小腿有骨折徵象，不要試圖將骨頭推回原位處，這樣做將造成許多損傷。正確處理辦法是，將骨折部位用夾板固定以防任何移動，然後將寶寶送往醫院急救。
