1.立即將寶寶轉移到陰涼通風、乾燥的地方，如沒有陽光直射的走廊、樹蔭下。
2.讓寶寶仰臥，解開衣釦，脫去或鬆開衣服。如寶寶的衣服被汗水溼透，應及時給寶寶更換乾衣服，同時打開電扇或開空調，以便儘快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。
3.給寶寶降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。家長可用涼涼的溼毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
4.在寶寶意識清醒前不要進食或喝水，意識清醒後，每隔10到15分鐘給予一些綠豆湯、淡鹽水等清涼飲料，如果寶寶有嘔吐或意識不清的情況就不能喝。
5.每10~15分鐘給寶寶測量1次體溫。
寶寶中暑後，很多時候不會出汗流汗，皮膚會很紅，看起來很乾燥，出現發燒，呼吸及脈搏加速，出現疲憊的狀態，經常會因爲煩躁而哭鬧不安，嚴重的時候會抽搐和昏迷。有的寶寶還會有噁心、頭暈、沒有方向感，出現昏昏沉沉的狀態。
