原標題：孩子經常吃“魚”聰明，有2種魚不能給孩子吃，影響孩子智力
我們常說“吃魚的孩子聰明”。從營養方面來說，魚肉富含蛋白質及各種微量元素，能爲孩子提供豐富的膳食營養。但最近的一項研究報告值得我們注意。一項以三個亞洲家庭爲研究對象的研究報告顯示，這三個家庭的小孩年齡爲15個月至2歲之間，他們每天都給孩子吃魚粥，結果發現，這些孩子體內汞水平高出正常水平的5倍。令人擔憂的是，這些家庭的家長並不知道即使是很低的汞水平，對小孩子的智力影響也是很大的，會影響正常的發育。
魚體內含有豐富的DHA，DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，可使腦神經細胞間的訊息傳達順暢，提高腦細胞活力，增強寶寶的記憶、反應與學習能力。
科學研究表明，給孩子吃魚，首先的幾種魚類，就是生長期較短的魚，在平時生活中，適合我們普通家庭消費的，對孩子最好的魚類就是：鱸魚和鱈魚，但是市面上假的鱈魚非常多，所以鱸魚是給孩子吃魚的首選。
但是有兩種魚類，最好不要給孩子吃：鮎魚和羅非魚，鮎魚和羅非魚體內的重金屬含量都超標，特別是鮎魚，喜歡清蒸來給孩子吃。媽咪們不知道的是，這種魚的成長週期同樣較長，它們身體內的汞含量偏高，對孩子的健康成長不利，爲了孩子的健康，應少給孩子吃。所有的寶寶媽媽應該注意，鮎魚和羅非魚，不要給孩子吃。記住了嗎？
