每年在開始使用空調時，要先把過濾網清洗下，一個夏天用下來，很容易積粉塵，如下圖是用了一個夏天的空調過濾網，有多髒一眼就看的清楚。總之，到了夏天天氣熱的時候，一定要開空調，別盲目的讓寶寶熱着，容易長痱子，也容易…
原標題：這樣開空調，難怪孩子會生病！開空調“三不做四合適”，家長記牢
文丨京媽說，原創內容。
“不能開空調啊，容易得空調病，還容易感冒，熱就給孩子少穿點，吹吹電風扇”。如果天熱我們開空調時，可能經常被家裏的老人這樣勸阻。
這段時間越來越熱了，同事小歡家的娃還不到一歲，加上娃本身就偏胖，背上、肚子上、脖子裏起了很多痱子，娃經常因爲熱也因爲癢而哭鬧。
當每當她想開空調時，娃奶奶就這樣阻止，前幾天因爲痱子嚴重，帶娃去看了醫生，醫生讓開空調。
回來她和娃奶奶說明情況，就開了空調，等娃不哭鬧，開心地玩起來時，奶奶就把空調給關了；過會兒娃又開始哭，奶奶就又開了一會兒，就這樣開開關關的一天，結果第二天娃就感冒了。這下奶奶可有了說辭，覺得是開空調把娃給吹病了。
後來小歡自己琢磨娃爲啥會感冒，纔想起來可能是空調的風向不對，開着時是對着人直吹的，當時被娃奶奶攪的都忘記這事兒了，只想着能涼快一會兒是一會兒。
三不做：這樣給娃開空調，難怪孩子會生病！
其實，吹空調本身沒問題，容易生病，是因爲沒有“正確吹空調”，比如用這些方法給孩子吹空調，就更容易生病。
1、對着人直吹
也就是前面同事小歡家的情況，空調的遙控器上有調節風向的按鈕，不僅是孩子，大人也不宜直吹，容易頭疼感冒。
除了改變風向，也可以裝個空調擋板，幾十塊錢，不貴還方便，對孩子的健康也是多了一重防護。
2、溫度開的太低
很多人喜歡把空調開的很低，讓室內特別涼，尤其晚上睡覺，甚至有人開到16°，蓋着被子睡覺。
這樣的方法，對於有小寶寶的家庭來說，並不合適。
空調溫度過低，會導致室內溫差過大，尤其是帶寶寶出去玩，頻繁的進出空調房，如果兩個環境的溫差過大，就容易讓娃生病。
一般有孩子的家庭，開空調時讓室溫處於24-26℃，最好不低於24℃。
而且如果是從空調房帶娃出去玩，外面溫度高，可以這做：先把空調關了，開窗給室內通風換氣，讓室內溫度逐漸上來，待十來分鐘再出去。
3、從來不清洗空調
每年在開始使用空調時，要先把過濾網清洗下，一個夏天用下來，很容易積粉塵，如下圖是用了一個夏天的空調過濾網，有多髒一眼就看的清楚。
央視科技頻道《健康頻道》聯合中國疾控中心給嘉賓做過空調細菌檢測，其中一位嘉賓是媽媽，檢測的是兒童房的空調，從外面看挺乾淨的空調，但裏面還是有不少積灰。
來源於@教科頻道《健康之路》欄目
疾控中心給出的檢測結果是：危險。
因爲空調中藏着容易引起呼吸道感染的致病菌：奧斯陸莫拉菌、約氏不動桿菌，尤其給孩子使用，更是要警惕。
來源於@教科頻道《健康之路》欄目
四合適：開空調把握好幾個關鍵點，孩子纔不容易感冒生病
夏天本來就熱，不開空調不是明智之舉，開空調不想讓孩子生病，除了溫度合適、不對着孩子直吹外，還得把握好這幾個關鍵點。
1、空調房內穿衣合適
打開空調後，室內溫度會馬上降下來，讓人感覺涼爽，這時候就最好給孩子換上合適的衣服了，比如穿個長袖的衣褲、小襪子，尤其注意保護好小肚子。
2、通風合適
開空調，除了過濾網的細菌容易讓孩子生病外，還有個需要注意的方面，那就是避免24小時開空調，不通風換氣。
可以白天最熱的時候開幾個小時，早晚涼快了就關掉空調，開窗通風，這樣才能確保室內空氣新鮮，避免出現身體不適。
3、溼度合適
在北方比較乾燥，使用空調時也要同時注意加溼；而在南方多雨潮溼，使用空調時，可以適當使用除溼功能，畢竟溼度高更容易滋生細菌。
可以買個溫度溼度計掛在家裏，勤觀察，保持溼度在50%-60%，若是不在這個範圍之內，家長要及時做出調整。
4、使用方法合適
除了前面說到的定期清洗，溫度和風向合適外，還要避免讓孩子頻繁的進出空調房，不然忽冷忽熱的溫度刺激，對於體溫調控能力尚未發育完善的孩子來說，就很容易生病。
比如從外面玩回來，先讓孩子坐下來喝點水，歇會兒，沒那麼多汗了再空調；如果是準備出去玩，先把空調關了，在家待會再出去。
總之，到了夏天天氣熱的時候，一定要開空調，別盲目的讓寶寶熱着，容易長痱子，也容易中暑，只是注意開空調的方法正確就好，這樣寶寶舒服了，減少生病，對於生長發育也好。
你家到了夏天會吹空調嗎，當給娃吹空調時，家裏的老人會反對不？來說說你家的育兒經呀。
