阜陽腸道病毒EV71事件，多多少少讓其他地方的家長有了不小的恐慌。小寶貝的抵抗力較弱，感冒發燒的情況時有發生。
首先，家長們不要恐慌；有時候，壞事也有好的一面，病毒流行再次提醒大家，無論何時，我們都應該養成維護我們生活的環境的好習慣，要有防患於未然的思想。
這一天的夜班，我幾乎要"崩潰"，一次次的解釋，一遍遍的重複，彷彿不停的在倒磁帶。夜間的急診，很少會這樣忙碌。平均半小時左右就會來一個小病人。來的孩子，除了幾個是高燒以外，大多溫度都不高，精神都很好，嗓子裏也沒有皰疹，手上也沒有皮疹。甚至有幾個孩子只有幾聲咳嗽，家長就抱來了。
徹底領悟到媒體的力量，阜陽腸道病毒EV71事件，多多少少讓其他地方的家長有了不小的恐慌。
早上的交班會上，我強睜着疲憊的雙眼，向大家彙報了我的值班經歷，大家都哈哈笑了起來。
主任說：“我正要說這件事情，昨天下午，院方召開了緊急會議，向大家傳達了上級的指示，希望大家都瞭解一下。大家都知道阜陽發生了少見的EV71腸道病毒流行，受害的都是孩子。但其他省市，目前還沒有發現類似情況，我們這裏，目前也沒有發現疫情；首先大家不要恐慌。但是大家也要高度警惕。無論誰上門診或急診，如果發現可疑病例，比如嗓子裏有皰疹的孩子，一定要提醒家長高度警惕，隨時複診。千萬不能說，孩子只是個小感冒不要緊。如果發現可疑病例，一定要向院方報告。大家要注意一點，碰見感冒的孩子，不能誇大事實，要向家長耐心解釋，不能給家長們帶來太多的恐慌。最近有人謠言，“兒童SARS”來了，其實，根本不是這樣。我們知道，EV71腸道病毒，並不是新有的病毒，原來就有，國內外在幾年前就有類似的報道，不同時期不同地方都有很小範圍的流行。在我們這裏，目前還沒有發現EV71引起的手足口病，我們常見的幾乎都是柯薩奇病毒A組引起的，大多都不重，對症處理後大多都可以治癒。所以，大家最近上班要注意，一方面要合理解釋……
聽了主任的彙報，大家都明白該如何去應對最近的"突發"事件了。
是的，SARS"沒有來！在這裏，我向大家說幾句，首先，家長們不要恐慌；有時候，壞事也有好的一面，病毒流行再次提醒大家，無論何時，我們都應該養成維護我們生活的環境的好習慣，要有防患於未然的思想。作爲一名兒科醫生，我提醒家長們注意：
1、家長和孩子都要勤洗手，養成良好的個人衛生習慣，不喝生水，不吃冷食。
2、注意嬰幼兒的營養、合理飲食，不挑食，多帶孩子戶外曬太陽，適度運動及充足睡眠，以提高免疫力。
3、流行期間及流行地區，如發現孩子有皰疹症狀，家長應該及時去醫院就診，並自覺隔離，不要過早的送孩子去幼兒園和上學，讓孩子在家好好休息，直至病癒方可返校。
4、避免帶孩子出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，儘量不要讓孩子與可疑患兒接觸。
5、注意居家環境的衛生清潔及通風，有條件的，可買紫外線燈管消毒室內。
6、教育孩子，從小養成愛護環境的好習慣，不要亂扔垃圾，不要亂吐痰。
7、告訴孩子，地球是我們共同的家，我們愛護她和愛護自己的小家一樣。
小寶貝的抵抗力較弱，感冒發燒的情況時有發生。花了很多醫藥費不說，看着寶貝難受的樣子，哪個當家長的不着急呢。有什麼好辦法可以幫助寶貝增強抵抗力，更加健康茁壯成長?
增強寶貝抵抗力3法
1、養成良好的生活習慣，身體棒棒的，疾病自然遠離。吃好，睡好，平時多喝水。各種食物都吃。不挑食。寶貝食慾好就要建立良好的吃飯習慣。多活動，身體自然健康
2、可以學習一些寶貝的保健按摩操，可在洗完澡。或者在氣溫暖和的時候、兩餐之間進行。經常堅持，可以起到增強寶貝抵抗力的效果
3、在感冒流行的季節，注意不要去人多擁擠、密不透風的商場等公共場所。可以到戶外人口密度小的公園、廣場活動。
爲寶貝增強抵抗力2妙招
1、經常帶寶貝進行戶外運動，多曬曬太陽
即使是在冬日。也不要整日待在室內，這樣會使寶貝的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，寶貝對寒冷的耐受能力就會降低，寶貝反而容易患病。應該經常帶寶貝到戶外環境中活動，讓寶貝呼吸新鮮空氣，享受日光浴。這樣可以增強中樞神經系統對體溫的調節。提高寶貝的免疫力。
2、從日常飲食入手。選擇南含免瘦因子的食物
食物對增強寶貝的抵抗力有着很重要的作用，應多給寶貝選擇一些富含維生素的食物，如番茄、豆製品。粗糧等，這些食物所含的營養物質能起到增強寶貝免疫力的作用，同時家長也要注意多給寶貝補充含無機鹽的食物，如胡蘿蔔、百合、山芋、藕、大白菜、青菜等。因爲這些蔬菜的根莖裏含無機鹽較多。經常攝取這些食物，可以使寶貝自身的產熱功能增強，增強耐寒能力。
寶貝腸胃健康抵抗力自然強
我一直認爲新陳代謝對寶貝來說很重要。寶貝消化不太好時，容易積食，積食的寶貝抵抗力往往會下降。稍一受涼就容易感冒。所以，我如果感覺到寶貝舌苔稍有點厚，就馬上給他吃點益生元或者雙歧桿菌，寶貝大一些直接喝酸奶就行了。這樣腸胃健康了。免疫力自然也就增強了。
要掌握好穿衣服的量
孩子穿得多容易出汗，再加上出去運動，就更容易出汗，風一吹就很容易感冒。但聽說穿少了也不行，穿得少血液循環變慢。身體抵抗力會變弱，也容易感冒。所以，我最近的“工作重點”放在慢慢感受女兒在不同的天氣出門穿多少合適上。而且準備好“餘量”。運動可以脫下一點，運動後再趕緊穿上。
給寶貝喝白開水
給寶貝喝水唄。像大人一樣，小寶貝缺水也容易生病。不過喝水最好喝白開水。
試試中醫食療的辦法
如果寶貝身體素質不太好，我覺得可以找一個比較好的中醫看看，把把脈。分析分析，不一定要吃藥，但可以請醫生建議一下如何食療。怎樣有意識地鍛鍊。
讓寶貝有規律的生活
我很在乎寶貝的生活規律。即使出去玩的時候，無論在哪兒，中午我們都會回住的地方。讓他睡一個好覺。晚上就更不耽誤了。過年過節，也不會因爲親朋好友來改變他的生活規律。這樣他就能吃好能睡好。也就能玩好。我的這個風格大家都很清楚，所以都會配合。有人還自願監督呢。
