水是我們身體的重要部分，年齡越小，體內的含水量就越大。
剛出生的小嬰兒，體內的含水量達到了85%;孩子體內的含水量大約爲70% 左右;而成人體重之中大約有60% 是水。
寶寶的體表面積比成年人要大，分泌的汗液相對於成人來說要多，而且排泄次數也比較多，消耗的水分也就比大人多很多。加上寶寶代謝旺盛，如果補水不及時，體內就容易缺水。
所以，一定要記住經常讓寶寶喝水，尤其是夏天，以補充丟失的水分。
