要不要跟孩子分房睡？孩子多大時分房睡？這是很多父母遇到的問題，不同家庭有着不同的認知和做法，到底什麼時候跟孩子分房睡比較好？
要不要跟孩子分房睡？孩子多大時分房睡？這是很多父母遇到的問題，不同家庭有着不同的認知和做法，到底什麼時候跟孩子分房睡比較好？
其實，太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子的心理健康，爸爸媽媽們要把握好一個度。
1、孩子3歲以後可開始考慮分房睡，5歲左右最適合，但上小學後還沒分房睡，就有些晚。爸爸媽媽可以根據孩子的自身情況來調整哦！
2、先分牀睡再分房睡，過渡時可以在牀邊安個夜燈
可以在放假爲寶寶準備一張小牀，把孩子的牀和大人的牀拼接到一起，不過在鋪牀的時候你可以刻意把兩張牀鋪成完全不同的風格，讓孩子覺得這並非是一起睡的一張大牀。孩子的牀鋪可以鋪成他喜歡的樣子，大人的牀鋪成自己喜歡的樣子，培養他的區別的意識。
你可以經常跟孩子說“這是我的牀”、“這是你的牀”，後面他就會這樣說：“媽媽和我到我的牀上玩。”他能很好的區分哪張是他自己的牀，等他再大一點，你們就可以完全分開睡了。
在孩子分房睡的時候，前期可能會有點害怕，媽媽們可以給孩子準備個小夜燈，讓孩子不恐懼獨自一人睡。
3、給孩子講講睡前小故事
當孩子開始獨自睡覺的時候，難免會有一絲不安和恐懼，這個時候媽媽你就需要給孩子講講正能量的睡前小故事，告訴孩子勇敢！
【3歲是最合適分牀的時期】
有數據表明：3~6歲是兒童的“俄狄浦斯期”（戀父或戀母時期），孩子會對父母的關係、兩性之間的問題比較敏感。從性心理角度來說，孩子3歲之後最好與父母分房間睡覺，如果沒有條件分房，要做到分牀睡，而且，絕不能讓孩子看到父母的性事。
【陪睡時間過長易導致性早熟】
長期和父母同牀睡，孩子難免接觸到父母的身體，對一名3歲的孩子而言，這種觸摸可能產生安全溫暖的心理感受。但是一個十幾歲的孩子，卻可能產生自然的生理反應，而且父母的性生活也對孩子產生負面的影響。
【爸媽必知：分房睡的小技巧】
1、睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備，上面也說到了這點；
2、臨睡前讓孩子排空小便，儘量不起夜；
3、入睡前不要讓孩子太興奮，不要看電視；
4、睡前讓孩子排空小便，儘量不起夜；
5、最後，不要關門睡，讓孩子知道你會時刻來看看他。
