如何叫寶寶起牀叫醒孩子是門技術活......

來源：育娃網閱讀: 2.39W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

每天清晨，看着牀上睡得香甜的小寶貝, 真像天使一般可愛。可是一想到要趕着上班，娃要趕着入園。不得不喚醒他，並要在短暫的時間內搞定穿衣洗漱吃飯送學校。每天這段時間真的很考驗當媽的耐心極限有木有?!

每天清晨，看着牀上睡得香甜的小寶貝, 真像天使一般可愛。可是一想到要趕着上班，娃要趕着入園。不得不喚醒他，並要在短暫的時間內搞定穿衣洗漱吃飯送學校。每天這段時間真的很考驗當媽的耐心極限有木有?!

有一種讓你腳軟到極點的情緒叫做“起牀氣”。小祖宗在迷迷糊糊中根本沒有道理可講，也沒有太多時間來慢慢安撫他。在那麼緊迫的時間內要把一切事情搞定，還要兼顧好寶貝的情緒，安撫得好就是一個美好的清晨，安撫得不好就是一場災難。娃哭娃鬧，雞飛狗跳，整個人要炸了，有木有?! 如何能未雨綢繆，讓彼此有一個美好的清晨，爲這一整天的忙碌拉開心平靜氣的序幕。叫醒也是一種技術活!

鬧鐘叫醒有很多家長會爲孩子買一個可愛的鬧鐘，每天臨睡前歡歡喜喜地上好鬧鐘，期待着明天一早的愉快輕鬆的morning call。很多時候現實是很骨感的，你常常會發現一到早上被鬧鐘驚醒的娃，跟吃了炸藥的小獅子一般憤怒。隨之而來的是難以安撫的起牀氣。有研究表明雖然牀頭鍾可能對按時起牀會有好處，但如果這種被激活的狀態持續數天、數週、數月，就將導致慢性壓力。壓力會給成人帶來高血壓、睡眠問題和精神壓抑。如果在“深度”睡眠時突然被喚醒，思考問題的能力無疑將受到嚴重影響以至於就像喝醉了酒。對於孩子來說高強度、高頻率的聲音會造成孩子生理上的障礙。孩子尚在睡夢中，當大腦驚醒時而其它系統並沒有隨大腦的清醒而立即活躍起來，這時孩子雖然醒了，但有的神情呆滯、反應遲鈍，有的懶散無力、不願活動，有的則哭鬧不止。長此以往會影響孩子的心理生理健康。如果說一定要使用鬧鐘，心媽覺得一定要選擇一個有非常柔和聲音的鐘，而不是刺耳難忍的。音樂喚醒與其用鬧鐘，用輕柔優美，孩子喜歡的音樂來喚醒孩子不失爲一種更好的辦法。孩子慢慢清醒後，可以慢慢增大音量，邊把窗簾拉開，讓孩子逐漸徹底清醒。並允許他在牀上伸伸懶腰，享受幾分鐘美好的音樂早餐，有了好心情，你會發現後面一系列的洗漱穿衣吃飯任務都會變得容易又快速。

用愛撫來喚醒其實喚醒孩子的最佳方法是：先輕拉窗簾，讓自然光線慢慢撒進來，這時孩子一般會有翻身或者眼皮抖動的動作，孩子的大腦皮層開始慢慢被喚醒。接着讓孩子在輕聲撫摸中醒來。這要求父母適當提早叫醒孩子的時間，俯首在孩子耳邊，輕聲細語。同時用手輕輕按摩孩子的脊椎兩邊，直到把孩子喚醒。輕聲、低頻率的呼叫可避免高聲喊叫帶來的危害。按摩脊椎兩側可激活免疫系統，增強機體抵抗力。親吻孩子，肌膚的親近，拉近了親子之間的情感，讓孩子在清醒的第一時間感受到的是父母濃濃的愛撫，這會給孩子一整天滿滿的安全感。這樣美好而溫馨的清晨不會擁有很多年，爸爸媽媽們一定好好珍惜這些跟孩子一起共度的美好清晨。