寶寶一上火，胃口不好、哭鬧煩躁、小便黃、大便硬等症狀接踵而至。因此，有些新手寶爸寶媽很害怕寶寶上火。其實不用怕，只要調理得當，寶寶火氣很快就降。那寶寶上火了該如何調理呢?
寶寶一上火，胃口不好、哭鬧煩躁、小便黃、大便硬等症狀接踵而至。因此，有些新手寶爸寶媽很害怕寶寶上火。其實不用怕，只要調理得當，寶寶火氣很快就降。那寶寶上火了該如何調理呢?
寶寶上火調理方法一：牛奶濃度把握好
如果爸媽要給寶寶餵養鮮奶的話，應該注意遵循稀釋原則;同時，有時寶寶喝奶粉衝調過濃的牛奶也很容易上火，因爲奶粉含有優質蛋白並富含多種維生素以及礦物質;此外，嬰幼兒配方奶粉會根據寶寶不同的年齡段設置了營養物質的成分配比的差別。因此，家長在購買時，一定嚴格按照寶寶成長階段購買，並嚴格遵循奶粉的衝調配比，否則配方奶粉所衝調的牛奶，如果配比不對將容易導致寶寶出現上火的症狀。
寶寶上火調理方法二：多吃水果，少吃煎炸食品
少讓寶寶吃上火的食物，如巧克力、花生、炸雞、炸薯條等，荔枝屬於熱性水果，有”一顆荔枝三把火“的說法，所以小寶寶也要少吃爲好。可以多讓寶寶吃水果。蘋果用勺子刮成泥狀，直接給寶寶吃;香蕉具有潤腸的效果，可以用勺背碾成泥給寶寶吃。媽媽也可以在遵醫囑的情況下，適當給寶寶沖泡些小兒降火藥，如三公仔小兒七星茶。
寶寶上火調理方法三：睡眠運動要保證
兒童睡眠時間稍長，一般爲10個小時左右。在睡眠中，寶寶的各方面機能可以得到充分地修復和調整。有時候天氣合適的時候，要帶寶寶到戶外活動，以促使寶寶體內積熱的發散，提高抗病能力，前提是要做好寶寶的防曬。
寶寶上火了怎麼調理?哺乳期的小寶寶，媽媽儘量保證母乳餵養。如果衝奶粉，需要注意根據寶寶年齡大小調整奶粉濃度。此外，日常作息規律和飲食清淡，對於寶寶降火都是很有幫助的哦!
